Mini Bend Flow

Mini Bend Flow 是一款伸展訓練應用，旨在幫助您輕鬆養成每日堅持運動的習慣。無需註冊帳號，無需連網－所有功能都在您的裝置本地運作。

每個訓練課程都會引導您完成一系列伸展動作，這些動作以清晰的姿勢卡片形式呈現。計時結束後，應用程式會自動切換到下一個伸展動作，確保您的訓練流暢無阻。

介面簡潔明了：打開一個訓練課程，點擊開始，然後跟著練習。側邊欄可讓您在不同的訓練課程類別之間切換—晨起喚醒、運動後放鬆、辦公間隙休息和全身訓練。每個訓練課程都圍繞著一系列與其目標相符的練習而設計，每個動作的保持時間都經過精心設計。

訓練進度會清楚顯示，讓您清楚看到剩餘的姿勢數量。如果您需要休息，可以隨時暫停，然後從上次中斷的地方繼續。

應用程式完全免費，無需廣告、訂閱或註冊。所有訓練記錄都保存在您的設備上。無論您是早上花五分鐘拉伸，還是晚上用更長的練習來放鬆身心，「迷你彎曲流」都能為您提供一種平靜、有條理的方式來保持身體柔韌性。