Flexura Stretch Timer

透過專為所有技能等級設計的引導式伸展課程，提升您的柔軟度。 Flexura 提供結構化的伸展練習，包含詳細的姿勢說明和可自訂的計時器，幫助您養成規律的伸展習慣。

功能包括：清晰的姿勢步驟卡、每個姿勢的可調節倒數計時器、從入門到高級的多種練習類別，以及進度追蹤功能，助您記錄柔軟度提升的歷程。該應用程式完全離線可用，無需註冊。

您可以選擇適合忙碌行程的 5 分鐘快速練習，或進行深度柔軟度訓練的 30 分鐘全面練習。

非常適合晨起舒緩伸展、運動後放鬆、辦公間隙活動或晚間放鬆。透過專業設計的伸展序列，提升柔軟度、緩解肌肉緊張、改善活動能力。