PlateLens: AI Nutrition Coach

🍽️ 追蹤營養攝取的最簡單方法

只需幾秒鐘即可記錄您的膳食——拍照、語音輸入或文字輸入。 PlateLens AI 可即時計算卡路里、宏量營養素和 82 種以上的微量營養素。無需再費力搜尋浩瀚的食物資料庫或猜測份量。

📸 記錄你的飲食－多種輸入方式

• 照片辨識－拍攝任何餐點的照片，PlateLens AI 即可辨識每種食材並即時計算營養成分

• 語音記錄——只需大聲描述你的餐點：“我吃了一份雞肉沙拉，配酪梨和橄欖油醬汁”

• 文字輸入－用自然語言輸入你的食物

• 條碼掃描器－掃描包裝食品，即可獲得即時、準確的營養數據

• 多菜品辨識－AI 可辨識單張照片中的多種食物

🤖 你的專屬 AI 營養教練

12 位各具特色的 AI 教練供你選擇，每位教練都有獨特的個性、專業知識和指導風格：

• 激勵型教練－激勵你不斷進步，並慶祝你的成功

• 分析型教練－提供數據驅動的指導和詳細的分析

• 支持型教練－溫和鼓勵，不加以評判

• 直接型教練－坦誠回饋，直言不諱

• 整體型教練－專注於整體健康，而非僅是數字

•科學教練－基於實證的建議

隨時與您的教練交流，取得：

→ 依照您的目標量身訂做的飲食建議

→ 在您遇到困難或受到誘惑時提供建議

→ 定期跟進，確保達成目標

→ 解答營養相關問題

→ 幫助您達到蛋白質、纖維或其他目標的秘訣

您的教練會記住您的偏好、挑戰和進展，從而提供真正個人化的指導。

📊 全面營養追蹤

• 卡路里 — 精準追踪，無需猜測

• 巨量營養素 — 蛋白質、碳水化合物和脂肪一目了然

• 20 多種微量營養素 — 維生素 A、C、D、E、K、B 群維生素、鐵、鈣、鎂、鋅、鉀、膳食纖維、鈉等

• 飲水量 — 輕鬆記錄，追蹤水分攝入

• 每日營養評分 — 一目了然地檢視您的飲食均衡程度

• 成分分析 — 詳細了解每餐的成分

📈 追蹤您的長期進展

• 體重追蹤 — 記錄體重，並可選擇新增進度照片

• 測量趨勢 — 查看您的身體變化

• 每日記錄 — 透過記錄每日記錄，維持規律飲食

• 歷史資料 — 查看您數週和數月的營養模式

• 與 Apple 健康同步 — 步數、體重與活動數據

• 與 Health Connect 同步 — 完全整合 Android 健康功能

🎯 完美適用於任何人目標

• 減重 — 追蹤卡路里攝取並維持熱量缺口

• 增肌 — 輕鬆達到蛋白質攝取目標

• 維持體重 — 維持營養均衡

• 體脂重塑 — 優化宏量營養素比例，增肌增肌

• 提升整體健康 — 了解您的真實飲食

• 提升運動表現 — 為您的訓練提供充足的能量

⚡ 智慧功能

• 學習您的偏好 — 使用越多，AI 就越智能

• 快速記錄 — 一鍵記錄常用餐食

• 份量調整 — 記錄後輕鬆調整份量

• 餐點編輯 — 微調任何食材

• 離線支援 — 核心功能無需網路即可使用

• 美觀的深色模式 — 呵護您的雙眼

🔒 隱私至上

您的營養資料屬於個人隱私。我們絕不會將您的資訊出售給第三方。您的資料安全私密。

💎 PLATELENS 進階版

解鎖完整體驗：

• 無限量膳食追踪

• 全部 12 位 AI 教練

• 進階營養洞察

• AI 優先處理

• 全面微量營養素追蹤

• 個人化推薦

立即開始免費試用！

立即下載 PlateLens，徹底改變您的營養追蹤方式。

--- 使用條款：https://platelens.app/legal/terms

隱私權政策：https://platelens.app/legal/privacy