Dailies: Habit Tracker

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關於此應用程式

Dailies 是一款每日習慣追蹤器和連續記錄計數器,每個習慣都配有專屬的表格。一鍵勾選已完成的習慣,累積連續紀錄,堅持每日作息,達成目標。

習慣追蹤器,簡單又強大

• 秒速加入任何習慣:健身、閱讀、冥想、喝水、睡眠

• 勾選、數數、計時,或設定每日目標,例如每天八杯水

• 限制想要減少的習慣

• 每日、工作日、每月、每隔幾天或每週幾次

• 生活瑣事纏身,可以跳過一天,也不會中斷你的記錄

• 習慣提醒,確保你不會錯過任何一天

持續追踪,助你堅持

• 每個習慣都有專屬記錄,每日堅持記錄也有總記錄

• 完美日,所有計畫好的習慣都能完成

• 7天、30天、100天以上里程碑

• 專業版每週有一天可以凍結紀錄

記錄你戒掉或開始的事情

• 記錄你戒掉糖、酒或無止盡地刷手機的天數

• 記錄你開始做重要事情的天數

• 重置無需內疚,重新開始

您可以查看的習慣統計數據

• 年度轉盤:每個習慣對應一個圓環,共 365 天,旋轉轉盤即可點選任何日期

• 在同一時間軸上查看您所有的連續記錄

• 哪些習慣同時出現,哪些習慣正在增加,哪些習慣正在減少

• 每個習慣的日曆、總計、工作日節奏和記錄

• 年度回顧,包含亮點和個人最佳成績

計時器習慣

• 為每個習慣設定分鐘目標,並從其對應的方格開始執行

• 運作中的計時器始終顯示在主螢幕頂部

主螢幕小工具

• 習慣追蹤器小工具:無需開啟應用程式即可勾選已完成的習慣

• 連續記錄小工具、概覽小工具或單一習慣的網格

• 淺色和深色模式

日常安排和目標追蹤器

• 日常安排追蹤器:將習慣轉化為您能夠堅持的日常安排

• 透過小習慣建構晨間習慣,每個習慣都有自己的提醒

• 一個用於記錄習慣而非會議的每日計畫表:首頁顯示今日任務

• 設定目標,每日檢視進度條

• 助您養成好習慣,戒除壞習慣

分享您的進度

• 選擇習慣,取得包含進度條和連續完成天數的卡片

• 適用於故事和聊天

好友互動與互相監督

• 新增好友,查看他們的每日進度,並發送回饋

• 您可以決定好友可以看到哪些習慣

跨裝置同步,匯出為 CSV 文件,隨時刪除所有資料。

Dailies 是一款免費的習慣追蹤器。 Dailies Pro 解鎖連續完成天數凍結、進階統計資料和主螢幕小工具。

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習慣追蹤器和連續記錄計數器:連續記錄、每日習慣、習慣網格和小部件
更新日期
2026年9月29日

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新功能

Aura is now Dailies — same app, same streaks. Your habits, grids and history are right where you left them.