No More Diet: Weight loss

“不再节食”提供个性化的地中海风味膳食、日常习惯养成工具和进度追踪。

1. 根据您的体型和目标量身定制的计划

使用快速的每日记录来建立您的日常习惯。

2. 养成持久的习惯

“不再节食”围绕着帮助您保持坚持的小习惯而设计：

温馨的提醒和简单的每日打卡

帮助您养成健康习惯的短期挑战

习惯追踪，监控进度

能量和情绪分析，保持动力

您无需追求完美——您是在打造一种感觉良好的生活方式。

3. 真正可以坚持的膳食

没有复杂的规则。没有极端的限制。没有让您放弃的计划。

地中海饮食膳食计划和食谱

在家即可轻松烹饪的简单菜肴

个性化的营养指导

轻松的每周计划，完美契合您的生活方式

我们不断更新地中海减肥食谱，让您探索不同的膳食创意。

4. 简易健康支持

除了您的膳食计划外，“不再节食”还提供：

根据您的目标量身定制的膳食建议

轻松的指导性运动和瑜伽练习

禁食追踪和进食窗口指导

音频和视频健康课程

文章和灵感，让您保持动力

AI聊天支持，提供个性化指导

使用膳食计划和追踪工具，轻松安排您的日常作息。

5. 智能追踪，见证真实进展

通过内置追踪器，见证您的蜕变：

体重和体型变化

步数和运动量

饮水量

禁食时间

习惯保持天数和里程碑

睡眠和恢复

“不再节食”帮助您保持觉察，在需要时进行调整，并庆祝每一次进步。

健康免责声明

本应用仅提供信息和健康支持。它不能替代专业医疗建议。在改变您的饮食、运动或用药方案之前，请务必咨询合格的医疗保健专业人员。个人需求和效果因人而异。

订阅价格及条款

No More Diet 提供灵活的自动续订计划。

付款及续订

您可以免费下载应用、注册、完成个性化问卷并查看初步结果。如需继续使用所有功能，则需要订阅。付款将在您确认购买时从您的 Google Play 帐户中扣除。订阅会自动续订，除非您在当前订阅期结束前至少 24 小时取消订阅。您可以随时在帐户设置中管理或取消订阅。价格适用于美国用户；国际价格可能因货币而异。

AI 教练声明

该教练是 AI 助手，并非人类教练或医疗保健专业人员。回复由系统自动生成，可能不准确。它提供一般信息和习惯养成支持，而非医疗建议、诊断、治疗或紧急援助。

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如有任何疑问或需要帮助，请联系我们：hello@nomore.diet

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