Anxiété : hypnose et détente

不妨尝试一下专门用于放松和缓解焦虑的催眠疗程，给自己放个假。跟随语音引导的呼吸和冥想，伴以舒缓的音乐或自然之声。

这款应用提供法语音频疗程，引导您觉察身体的紧张状态，并想象平静的感觉。呼吸和色彩的视觉化将为您打造一段结构化的放松之旅。

当压力累积、需要安静休息或焦虑思绪难以入眠时，都可以聆听此疗程。它可以作为您日常放松练习和专业心理咨询的补充。

功能

- 法语引导式音频，用于练习自我催眠

- 引导式呼吸和冥想，专注于身体感受

- 适合休息或一天结束时的放松音频

- 舒缓的背景音乐和自然音效

- 下载应用后即可离线收听

可通过一次性应用内购买解锁以下设置：

- 可选的双耳节拍催眠加速器

- 可分别调节语音、背景音乐和催眠加速器的音量

- 可关闭音频结束后唤醒功能，方便睡前收听

- 可重复播放或循环播放

- 语音结束后可延长背景音乐播放时间

选择一个可以不受干扰地聆听的时间。您可以返回之前的音频，找到熟悉的设置。我们的目标是让您无需每次都选择新的内容，就能享受放松的时光。

您可以免费试用默认设置的应用。只需一次应用内购买，即可更改这些设置。每个 Surf City Apps 应用都有各自的应用内购买项目；不同应用之间的购买项目互不共享。

关于 Surf City Apps

Surf City Apps 致力于创作专注于平静、休息、自信和日常作息的音频。此应用专注于缓解焦虑、放松身心，并帮助您在白天享受片刻宁静。

请选择一个安静、安全的地方聆听。请勿在驾驶、操作机械或进行任何需要您全神贯注的活动时使用此应用。

支持

http://support-fr.surfcityapps.com

条款和条件

http://fr.surfcityapps.com/terms

参考资料

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

免责声明

本应用的效果未经临床验证。本应用旨在用于教育和提升个人健康。本产品并非医疗器械，不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。其内容不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。如有任何医疗问题，请咨询医疗专业人员。如果您患有心脏病、情绪障碍、癫痫或精神/神经系统疾病，请在使用前咨询医生。