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关于此应用

压力是对任何需求或威胁的正常反应。但是,过长的压力会对您的心理健康和身体健康产生负面影响。

该测试将帮助您确定您是否正在处理正常、轻度、中度、严重或极度严重的压力水平。

有效的压力管理可以帮助您变得更快乐、更健康。
使用经过验证的问卷评估您的压力水平。
更新日期
2025年11月5日

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