GOLDEN Sit ups - Abs Workout

利用实时 AI 追踪，让你的仰卧起坐训练事半功倍

这款终极 AI 驱动的仰卧起坐计数器，将彻底改变你的健身计划，为你带来解放双手的体验。无论你是健身新手还是资深运动员，我们的应用程序都能直接在你的设备上使用尖端的姿势估计技术，精准计数仰卧起坐次数，并为你量身定制专属的训练计划。你​​只需专注于保持正确的姿势，剩下的计数工作就交给 AI 吧，随时随地，轻松搞定。

先试后买——无需注册或账号！

无需任何承诺，即可体验应用程序的各项功能。你可以在购买前进行测试，无需创建账号或注册。只需下载、打开，即可立即开启你的仰卧起坐之旅。

有效原理

• 经实践验证的仰卧起坐计划——我们的计划基于对 100 多位不同体能水平的运动员在标准化方案下收集的真实数据开发而成，并会随着你体能的提升而不断调整。

• 个性化进阶——从快速评估开始；应用程序将根据你当前的体能水平制定专属的训练计划。

• 社群激励——参与全球排行榜或私人群组的竞争，在提升排名的过程中保持动力和热情。

核心功能

• 精准的次数计数器 – AI 姿态估计实时追踪完整的动作范围和节奏

• 多样化的训练 – 递减组数、每分钟一次 (EMOM)、Tabata 间歇训练、最大次数测试，以及完全可自定义的训练计划创建器

• 可视化进度 – 总次数、最大次数、连续训练天数、每周/每月/每年总计以及个人最佳成绩的图表

• 主屏幕小部件 – 一目了然地查看您的连续训练天数、上次和下次训练以及次数（今日、本周、本月、今年、总累计）

• 视频和照片记录 – 录制训练片段或拍摄训练后照片，庆祝里程碑

• 全球排行榜 – 使用不同的滤镜在全球排行榜上与其他用户一较高下

• 群组挑战和聊天 – 在私人群组中竞争，互相鼓励，并在好友突破最大次数或排名上升时收到通知排行榜

如有任何疑问或反馈，请联系：

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