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关于此应用

为您的健身目标做好准备,通过专为适应您忙碌的日程而设计的快速、高效的家庭锻炼,让您的健身目标成为现实。我们将个性化您的卡路里和宏观目标,以加快您的进步。告别缓慢的烹饪 - 我们快速简单的食谱将让您保持精力充沛。此外,使用我们方便、轻松的工具记录您的食物将变得轻而易举。立即向更健康、更健康的您问好!


锻炼类型
HIIT普拉提
力量训练
HIIT 有氧运动
普拉提
拳击

主要特征
按需锻炼库 - 选择锻炼方式、持续时间、设备和身体部位目标
很棒的家庭锻炼计划,消除所有猜测
简单美味的食谱,让营养变得简单
追踪 - 卡路里、Marcos、步数、水合作用
强大的分析功能可跟踪您的进度
每周签到
健身可穿戴一体化

不再有“希望和祈祷”。力量在于平台。

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免责声明:
用户在使用此应用程序并做出任何医疗决定之前应寻求医生的建议。
家庭锻炼和简单食谱
更新日期
2026年11月5日

数据安全

安全始于了解开发者如何收集和分享数据。数据隐私保护和安全措施可能会因您的使用情况、所在地区和用户年龄而异。此类信息由开发者提供,可能会随时间更新。
  • 不与第三方分享任何数据
    详细了解开发者如何声明数据分享事宜
  • 此应用可能会收集这些类型的数据
    个人信息、财务信息和另外 6 类数据
  • 数据在传输过程中会加密
  • 您可以要求开发者删除数据

新变化

Performance enhancements and bug fixes
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应用支持

开发者信息
MADELAINE MARIA RASCAN
support@studioera.co
526/368 Sussex Street Sydney NSW 2000 Australia
+1 506-405-5901