Shelog: AI食物扫描日记

Shelog - 适合日常健康的手绘健康日记

Shelog 是一款 AI 卡路里记录和健康日记应用，让你的健康旅程更个人化、更可视化，也更有鼓励感。

Shelog 的基础能力是帮助你记录卡路里、记录饮食并理解营养。但它不只是一个卡路里计算器。Shelog 把食物、心情、运动、喝水、每日鼓励和个性化健康灵感放进一个温暖的日记体验里。

AI 卡路里记录
用更省力的方式记录饮食。你可以拍照、搜索食物，或描述自己吃了什么，Shelog 会帮助你更轻松地记录卡路里和营养信息。你可以追踪卡路里、碳水、蛋白质、脂肪、饮食历史和每日进展，并通过清晰的总结和图表查看变化。Shelog 也支持从由 FatSecret nutrition API (www.fatsecret.com) 提供支持的营养数据库中搜索食物。

手绘风格健康日记
Shelog 采用柔和的手绘日记风格。健康管理不一定要像表格一样冰冷。你的餐食、心情、喝水、运动和身体进展，都可以成为一本更有表达感、更个人化、也更愿意每天打开的健康日记。

记录的不只是卡路里
你的健康故事不只关乎食物。Shelog 可以帮助你记录：
- 食物和卡路里摄入
- 心情记录
- 运动记录
- 饮水量
- 体重进展

胶片：装饰你的日常瞬间
用 Shelog 的胶片系统，你可以用不同的拍立得相纸风格装饰美食、运动和心情照片，把普通记录变成属于自己的视觉收藏。

每日 Vibe
用一点鼓励开启一天。每日 Vibe 会给你一张充满元气和温暖的卡片，提醒你健康旅程需要的是照顾，而不是压力。

日常+
日常+ 是 Shelog 里的个性化健康卡片系统。它可以为你推荐一日餐食，回答健康和营养问题，也能帮你创建自己的健康卡片和挑战。

日常+ 还可以生成「我的健身计划」：一种适合日常生活的入门级计划，支持居家自重训练、家用器械训练和健身房训练。目标很简单：帮助普通用户真正开始动起来，用更容易上手的计划，让健康旅程更高效。

Shelog 可以帮助你：
- 记录卡路里和宏量营养
- 保留视觉化饮食日记
- 记录心情、运动和喝水
- 用胶片风格装饰照片
- 接收每日 Vibe 鼓励
- 从日常+获得餐食灵感和「我的健身计划」
- 创建个性化健康卡片和挑战

立即下载 Shelog，让你的健康旅程更容易看见、更容易记录，也更容易喜欢。

免责声明：我们不提供医疗建议。所有建议仅供一般参考。在开始任何新的卡路里、营养、补水或运动计划前，请咨询合格的医疗专业人士。

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