JudoFlow 是柔道家专属的训练伴侣,助你精进柔道技艺。无论你是初入门的白带,还是经验丰富的黑带高手,JudoFlow 都能帮你记录、分析和提升柔道水平。
建立你的技术库
利用我们直观的分类系统,轻松创建你的专属柔道技术数据库。按类型(如投技、压技、关节技、抓握、脱逃、受身等)和自定义智能标签整理技术。添加详细笔记和链接,并将相关技术串联成流程图,清晰呈现你的柔道体系。
记录训练日志
详细记录每一次训练过程。记录练习方式(乱取、打込、寝技、形、試合),统计投技和压技次数,评估满意度,上传照片和视频,并关联练习过的技术。训练日志会自动保存为草稿,确保数据不丢失。
加入柔道社区
与全球柔道爱好者一同成长。分享你的训练心得,激励他人;关注训练伙伴,评论他们的进步;共同庆祝彼此的成就。在道场名录中找到你的道馆,查看今日谁在训练,并在道场和全球排行榜上争创佳绩。你甚至可以直接与你关注的人分享技术库中的招式。
每周训练报告
每周,你的训练成果将以生动的故事形式呈现:训练时长、最佳投技和压技、掌握的新技术、训练伙伴以及周度趋势变化——随时可分享到你的 Instagram 快拍。
强大的数据分析
通过直观的图表和统计数据,清晰了解你的柔道发展轨迹。查看投技和压技随时间的变化、最常练习的技术、训练频率和满意度趋势,以及技术上的薄弱环节,从而基于数据做出更明智的训练决策。
智能过滤与搜索
利用高级过滤功能,快速找到技术库中的任何招式。按名称、类别、站位或笔记搜索。按日期、类型或满意度过滤训练日志。再也不会忘记教练几个月前教你的那个投技了。
核心功能:
全面的技术追踪(含分类、标签和流程图)
详细的训练日志(含投技、压技和满意度评分)
每周训练报告和进度图表
全球柔道社区(动态、道场、排行榜和技术分享)
高级搜索和过滤
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升级至 JudoFlow Pro,解锁更多高级功能:AI 教练 — 与了解你真实训练历史的 AI 柔道教练对话;高级趋势分析;技术中可上传照片和视频;语音记录训练日志;设定并追踪训练目标;追踪级位晋升;导出包含媒体在内的完整数据备份;以及 AI 驱动的批量导入。订阅将自动续订,除非在当前订阅期结束前至少 24 小时取消。
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