Calistix: 居家健身与运动

Calistix 是一款功能强大且灵活的健身应用程序，专为随时随地的锻炼而设计。Calistix 专为各种体能水平的女性和男性打造，将力量训练、混合徒手健身（Calisthenics）、功能性健美和指导课程结合在一个易于使用的锻炼计划器中。无论您是专注于全身锻炼、腹肌锻炼还是短时间的日常训练，Calistix 都能通过指导帮助您保持一致性。

Calistix 支持对可持续健身感兴趣的用户，而不是快速修复。像“女性减肥应用程序”、“30天减肥”或“30天六块腹肌”这样的搜索相关计划被呈现为结构化的健身旅程。无论您的目标是更好的运动能力、增加力量、提高耐力还是保持积极的生活方式，Calistix 都能适应您。

Calistix 功能：

新增：Calistix Wear OS 配套应用，随应用自动安装。
• 在手腕上查看当前动作、目标、次数和时间
• 切换动作，从手表开始/停止动作
• 手表上的动作动画演示
• 手表和手机上实时显示心率和卡路里
• 休息时调整难度和次数
• 显示时长、能量和平均心率的小结

Health Connect：跨应用同步身体指标和健身数据。
活动面板：查看今日活跃卡路里和静息心率。
训练同步（高级版）：将时长、卡路里和心率写回 Health Connect。
实时心率：训练期间每 10 秒刷新一次。
更智能的卡路里：基于体重的 MET 计算取代固定估算。
Samsung 设置提示：安装并连接 Samsung Health 的快速指南。