Yoshi: AI Food & Workout Log

工作。吃饭。训练。记录你的成绩。

Yoshi 是一款内置饮食记录和训练记录的待办事项清单应用。规划好一天，完成一项就勾选，并记录下清单之外的其他活动。然后告诉 AI 你吃了什么、训练了什么，它会自动记录下来。

一周一页

• 待办事项按主题分类，类似 Notion 的大纲。空白日期可以延续前一天的剩余内容。

• 已完成列表：计划之外的活动也会计入。

• 提供周、月、年和 12 周趋势图。随时缩放查看。

轻松记录饮食

• 一键记录一餐：“午餐：一碗牛肉面。” Yoshi 会自动估算卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪含量。你可以随意更改任何数值。

• 拍摄餐食照片即可获取卡路里和宏量营养素信息（云端 + AI）。

• 每日卡路里和蛋白质目标，实时汇总。

训练记录，如同您平时记笔记一样

• 设置您习惯的笔记记录方式：“引体向上 10 8 6 5”，“弯举 28kg 15 15”，“42分钟”。

• 训练日期显示在日历和趋势图中。

告诉您的AI，它会帮您记录。

• 连接ChatGPT、Claude或任何MCP代理：“保存到我的Yoshi”。

• 每个助手都可以读取和写入同一个日志。您可以随时切换助手，您的历史记录将保持不变。

• 使用英文或中文输入，Yoshi会将其分类到待办事项、食物和训练中。

您的专属

• 免费完整版应用，支持Android、iPhone、iPad和Mac。

• 您的日志保存在您的设备上。您可以随时将其导出为Markdown或CSV格式。

• 使用您自己的 AI 密钥，或手动输入数字。

卡路里计数精确吗？并非精确到克。这就像一个体重秤，即使误差有一公斤：你仍然会站上去，因为趋势是真实的。

Yoshi 是免费的。Cloud 版本增加了跨设备同步功能，并支持 ChatGPT 和 Claude 作为连接器，以及 Yoshi 命令行界面 (CLI)；Cloud + AI 版本增加了 Ask Yoshi 功能，它会根据你的指示记录你的一天，并利用其 AI 来计算膳食和卡路里。这两个版本都是订阅制，按月或按年付费，除非你在 Google Play 中取消订阅，否则会自动续订。

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