Gym Workout Tracker & Log

超级直观的训练追踪和计划工具。无广告。

WorkoutWise 是一款简单易用的训练追踪和计划工具，适合所有人使用。无论您是健身房的普通锻炼者、力量举重爱好者还是健美运动员，您都可以记录您的训练并追踪进度。

功能：

- 直观易用的训练记录界面。

- 无限自定义训练动作。

- 创建模板，轻松重复您的训练计划。

- 内置计时器，用于记录组间休息时间。

- 追踪您的个人记录（1RM）、训练量以及其他统计数据。

- 为您的训练和动作添加备注。

- 将训练组数记录为正常组、热身组、递减组或力竭组。

- 记录超级组。

- 支持 RPE（主观运动强度）功能。

- 日历功能，用于追踪进度和计划训练。

- 轻松在社交媒体或通过短信分享您的训练记录。

- 将训练记录同步到 Health Connect。

- 支持深色模式。

专业版功能：

- 为您量身定制个性化训练计划。

- 追踪您每个部位的训练量/组数。

- 记录训练的同时，实时自动调节训练强度。

- 安全备份您的数据，并可从任何设备访问。

- 将训练数据导出为 CSV 文件。

推荐人群：

- 开始记录您的训练，无论是在健身房还是在家。

- 正在寻找一款免费的训练追踪应用。

- 希望获得符合您目标的个性化训练计划。

- 正在寻找一款可以替代健身笔记本的应用。

立即下载 WorkoutWise，改变您追踪和规划训练的方式。更智能、更高效的训练体验，等你来开启。

条款及细则

https://workoutwise.app/legal/terms