Yogobe: Yoga & Pilates

北欧最佳居家健身——在家即可通过手机进行瑜伽、冥想和锻炼。

Yogobe Play 是一项会员服务，让您在家即可享受瑜伽、普拉提、力量训练、冥想、呼吸练习、压力管理和个人发展等课程——所有课程均由经验丰富的专家（100 多位专业人士）指导。您可以访问超过 2500 节预录课程、数字课程、挑战和每周直播课程。可通过应用程序和网页访问。

– 免费试用 Yogobe Play 14 天！

– 北欧地区超过 26 万会员

••• 我们为您提供以下支持：

• 轻松日常运动

• 压力管理、焦虑、抑郁和创伤应对

• 更年期支持——包括训练、脑雾和情绪健康

• 孕期瑜伽、孕期锻炼、产后瑜伽和产后训练

• 睡眠支持

• 理疗和康复训练——例如：缓解背部、颈部或肩部疼痛

• 自我提升与激励

••• 我们最受欢迎的主题：

瑜伽睡眠、更年期训练、淋巴健康、呼吸练习、普拉提、灵活性训练、力量训练、孕期瑜伽、盆底肌训练、康复训练、睡眠与恢复。

••• 会员价格（可使用健康津贴）

• 1 个月：229 瑞典克朗

• 12 个月：2299 瑞典克朗

••• 健康津贴（仅限瑞典）：

使用您的瑞典健康津贴（可通过收据或 Benifex、Epassi、Wellnet、Benefits、Edenred 等门户网站）。我们也提供 FaR（处方运动）。

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