Teamfit - Training im Team

想变得更活跃、改善健康并建立真正的团队精神吗？

有了 Teamfit，您就能获得一款全年支持您和您的团队的应用程序——而不仅仅是在挑战期间。您的专属健康伙伴了解您，您的团队激励您，通过自动化的团队任务、活动和积分系统，您总有动力坚持下去。立即下载，开启您的健康之旅！

您的健康伙伴：个性化、主动、随时陪伴

Fips 全天候陪伴您，提供运动建议、日常安排和健康小贴士。在 AI 版本中，它可以直接在聊天中回答您关于运动、营养或压力方面的问题。

重要指标和每日签到：追踪您的进度

通过健康扫描，您只需使用智能手机摄像头快速扫描面部即可测量心率和呼吸频率——无需智能手表。在每日签到中，您可以回答有关您的健康状况、睡眠和压力的问题。Teamfit 会根据这些信息计算您的个人 Teamfit 年龄和健康评分，从而提供更有针对性的建议。

积分、连胜和徽章：持久动力

无论是运动、预防保健、正念练习还是签到：收集积分、积累每日连胜并解锁徽章。您的进度始终可在健康通行证中查看。

健康活动和自动化团队任务

您的公司可以创建自己的活动（网络研讨会、健康日）。您的团队还会定期收到自动化任务——从活动目标到正念练习。参与者可获得额外积分。

激发团队精神的运动挑战

以团队形式与其他成员竞争。训练内容可自定义，并可通过 Garmin、Polar 或 Health Connect 导入。

您的健身选项：

跑步、骑行、耐力训练和高强度间歇训练 (HIIT)

力量训练、瑜伽和自重训练

冥想和正念练习

训练计划生成器，助您创建专属训练计划

优势一览：

个性化 AI 健康伙伴，取代传统健康提示

健康扫描、签到、团队体能年龄和健康评分

积分、连胜和徽章，让您清晰了解自身进步

自动化团队任务和活动，助力持续运动

增强团队凝聚力和幸福感

下载和使用基本功能完全免费。可选的附加功能需订阅。订阅将自动续订，除非您在当前订阅期结束前至少 24 小时在账户设置中取消订阅。

隐私政策：https://www.teamfit.eu/de/datenschutz

条款和条件：https://www.teamfit.eu/de/agb

重要提示：Teamfit 并非医疗器械，不提供医疗诊断或治疗。所有内容仅供一般信息和激励之用。如有任何医疗需求，请务必咨询合格的医疗专业人员，以获得医疗建议、诊断或治疗。如遇紧急情况，请拨打急救电话。