Perimenopause Symptom Tracker

你并没有想象中那样。

突然袭来的燥热。凌晨三点醒来。迟迟无法说出的感叹。月经来潮不规律，或提前，或推迟，或量过多，或干涸。围绝经期可能从三十多岁开始，持续数年，而大多数女性却被告知这没什么大不了，或者只是压力过大。

这款应用能帮你清晰地了解自己的状况。每天只需不到一分钟即可记录你的感受，观察症状模式的出现，这样你去看医生时，就不会只是简单地说“我感觉不太舒服”了。

每日一分钟记录

轻点一下记录症状，再轻点一下设置强度。添加你的睡眠情况、压力感受，以及你想添加的备注。无需打字，无需填写冗长的表格。它的设计简洁高效，让你能够坚持使用。

一份可以交给医生的总结报告

这是女性告诉我们她们想要的功能。这款应用会将您的记录转换成一封清晰的信件摘要，收件人写明您的医生姓名，内容涵盖您最常见的症状及其严重程度、症状随时间变化的图表、月经周期长度及其波动情况，以及睡眠和压力状况等。您可以选择三个月、六个月或所有记录，然后将摘要带到您的预约就诊，或提前发送给医生。

如果您手边有这些数据，与全科医生的十分钟会更加高效。

记忆无法揭示的规律

随着您不断记录，您将获得更多洞察。哪些症状会同时出现？您的月经周期长度是如何变化的？睡眠不佳的夜晚是否与某些因素相关？您使用的时间越长，它能告诉您的信息就越多。

能够应对月经不规律的周期追踪

大多数经期应用都假定月经周期规律为28天，然后告诉您月经推迟了。而这款应用不会。它预料到您的月经周期会变得不规律，因为围绝经期正是如此，它会追踪这种变化，而不是抱怨。

了解正在发生的事情

每个症状都配有简短易懂的解释，说明其在围绝经期出现的原因。无需查阅医学资料库，只需简单明了地描述您的感受即可。

每日温馨提醒

设置一个适合您的时间。提醒会跳过您已记录的日期，并且语气像朋友一样亲切，而不是唠叨。

您的数据完全属于您

您记录的所有内容都保存在您的设备上，并备份到您手机的 Google 帐户，因此即使更换手机，数据也能恢复。无需创建帐户，无需注册，不使用我们的服务器，没有广告，也不会出售任何信息。我​​们永远不会看到您的症状或记录。

您可以追踪的症状

潮热、盗汗、疲劳、情绪波动、情绪低落、焦虑、心悸、思维迟钝、头痛、关节痛、痉挛、腹胀、乳房胀痛、性欲低下和阴道干涩。此外，还有您的月经情况（从少量出血到大量出血），以及您的睡眠和压力状况。

适用人群

三十多岁、四十多岁和五十多岁的女性，如果您怀疑自己已经开始进入围绝经期，或者已经进入围绝经期，或者即将进入更年期，并希望了解自己的身体状况而不是靠猜测，那么这款应用非常适合您。

这不是您的错觉，它有一个名称。

订阅方式

您可以通过订阅（提供免费试用）或一次性购买来获得完整访问权限。付款将在确认时从您的 Google Play 帐户中扣除。订阅会自动续订，除非在当前订阅期结束前至少 24 小时取消订阅。您可以随时在 Google Play 中管理或取消订阅。

本应用不提供医疗建议、诊断或治疗。如有任何症状，请务必咨询合格的医疗专业人员。