使用优雅的视觉倒计时器追踪您的间歇性断食之旅。精美的圆形进度环让您一目了然地了解断食进度。您可以设置自定义断食时间、监控当前断食状态,并通过详细的统计数据查看断食历史记录。
该应用提供多种断食方案,包括 16:8、18:6、20:4 和 OMAD(一日一餐),您也可以创建自己的自定义计划。视觉指示器让您轻松查看进食窗口的开始和结束时间。追踪您的最长断食时间、平均断食时长和每周断食规律。
简洁直观的界面,字体大小和触觉反馈均可自定义设置。所有数据均存储在您的本地设备上,完全保护您的隐私——无需注册,无需网络连接。只需轻点一下即可开始、暂停或结束断食。
无论是刚刚开始断食之旅的新手,还是正在寻找简洁、无干扰追踪工具的经验丰富的实践者,这款应用都是您的理想之选。通过全面的统计数据监控您的长期进展,并通过视觉激励坚持您的断食计划。
使用可视环形倒计时器追踪间歇性禁食期