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关于此应用

从 Menletics 问卷开始您的减重之旅,获取专属于您的个性化计划。

Menletics 将指导式徒手健身训练与个性化膳食、精选资讯文章以及其他众多工具相结合,帮助您进行徒手运动并规划日常作息。

整个应用程序都以您为中心进行设计,让您的个性化计划易于执行,完美契合您的生活方式。

探索 Menletics 个性化计划的强大力量

通过为您量身定制的军事风格徒手健身计划,重塑您的体型。

个性化膳食计划

根据您的目标和偏好,制定专属膳食计划,让您的每一餐都为您带来益处。

温和运动

畅享数小时的指导式训练,增强力量,塑造体型,并养成规律的运动习惯。

进度追踪
通过内置追踪器和清晰的可视化图表,轻松监测步数、饮水量、体重和禁食情况。

生活方式挑战

参与精心策划的挑战,鼓励您在日常生活中做出一些小的改变,保持动力。

专属内容
浏览定期更新的文章和视频,获取最新资讯和灵感。

音频和视频库

享受各种锻炼方法、冥想练习以及数小时灵活多样的内容,完美契合您的生活方式。

健康免责声明

本应用仅提供信息和健康支持,不能替代专业医疗建议。在改变饮食、运动或用药方案前,请务必咨询合格的医疗保健专业人员。个人需求和效果因人而异。

付款与续订

您可以免费下载应用、注册、完成个性化设置并查看初步结果。后续使用需订阅。

付款将在确认购买时从您的账户扣除。订阅将自动续订,除非在当前订阅期结束前至少 24 小时关闭自动续订。

账户将在当前订阅期结束前 24 小时内收取续订费用。

您可以在购买后随时在账户设置中管理或关闭自动续订。

您可以随时取消续订;通常情况下,访问权限持续到付费订阅期结束。退款遵循服务提供商的政策和适用法律。

价格适用于美国客户。其他国家/地区的价格可能有所不同,实际费用可能会根据您的居住国家/地区转换为当地货币。

AI教练声明

该教练是人工智能助手,并非人类教练或医疗保健专业人员。回复由系统自动生成,可能存在误差。它提供一般信息和习惯养成支持,而非医疗建议、诊断、治疗或紧急援助。

隐私与支持

请参阅隐私政策,了解有关数据存储、使用、服务提供商和删除选项的信息。

如有任何疑问,请发送邮件至 hello@menletics.com。

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使用条款:https://menletics.com/terms

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下载 Menletics,探索如何通过简单易行的指导性锻炼计划和日常习惯,保持活力、增强体魄,并朝着您的健身目标迈进。
个性化军事徒手健身减肥计划
更新日期
2026年11月6日

数据安全

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