Green Diet

使用 Green Diet 开启您的健康蜕变之旅——这款健康应用提供膳食计划和日常习惯追踪工具。完成快速个性化测试，即可获得您的专属计划，开启通往平衡健康生活的旅程。

您的专属健康之旅

Green Diet 结合膳食计划工具和正念生活方式指导，为您打造个性化的健康方案。无论您是想减肥、探索更多膳食选择、根据个人喜好制定膳食计划，还是培养规律的日常习惯，Green Diet 都能满足您的目标。探索食谱、体验指导性运动，并使用各种工具记录您的日常习惯。

Green Diet 包含哪些内容

个性化计划：根据您的体型和目标量身定制的营养和健康指导。

轻度运动：指导性的低强度锻炼，帮助您塑造体型、提升柔韧性并促进整体健康。

智能追踪器：轻松追踪您的步数、饮水量、禁食时间和体重，保持动力和坚持。

能量和情绪洞察：查看您自我记录的情绪和能量日志，了解其中的变化模式。

挑战与习惯：通过每日简短挑战，养成持久的健康习惯，保持健康生活。

睡眠与恢复工具：追踪睡眠和日常作息。

专属内容：获取持续更新的文章、食谱和视频，激发您的灵感。

音频和视频课程：探索瑜伽练习、指导性日常活动和健康内容，这些内容均根据您的日程安排量身定制。

绿色饮食法为何有效

长期追踪微小而持续的行动。绿色饮食法简化了健康生活，帮助您做出切实可行的可持续选择——无需严格的规则或限制性饮食。

它不追求完美，而是关注进步、活力和每天的良好感觉。

无论您想要：

自然减肥

追踪每日精力和专注力

追踪情绪和睡眠

计划膳食并追踪日常习惯

建立持久的习惯

……绿色饮食法都能助您一步步实现目标。

健康免责声明

本应用仅供参考和健康支持之用。它不能替代专业医疗建议。在改变饮食、运动或用药方案之前，请务必咨询合格的医疗保健专业人员。个人需求和效果因人而异。

付款与续订

付款将在您确认购买时从您的 Google Play 帐户扣除。

订阅会自动续订，除非您在当前订阅期结束前至少 24 小时关闭自动续订。

您可以随时在帐户设置中管理或取消订阅。

价格适用于美国用户。其他国家/地区的价格可能因当地货币而异。

AI 教练声明

此教练为 AI 助手，并非人类教练或医疗保健专业人员。回复由系统自动生成，可能不准确。它提供一般信息和习惯养成支持，而非医疗建议、诊断、治疗或紧急援助。

隐私与支持

有关数据存储、使用、服务提供商和删除选项的信息，请参阅隐私政策。

如有任何疑问，请联系我们：hello@green.diet

隐私政策：https://green.diet/privacy

立即开启您的健康生活

下载 Green Diet，探索个性化膳食计划和日常习惯如何帮助您实现体重管理、提升精力和塑造理想身材的目标。