SavorAI 是一款免费的 AI 卡路里和营养追踪器:只需拍摄食物照片,即可立即查看卡路里、宏量营养素以及多达 95 种营养成分,无需猜测,也无需手动记录。
大多数卡路里计算应用程序仅能追踪卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪。SavorAI 可追踪多达 95 种微量营养素,让您最终了解自己的饮食中究竟缺少哪些营养。
五种记录食物的方式
- 照片扫描 - 利用 AI 驱动的食物追踪功能,即时识别餐食和份量。
- 条形码扫描 - 立即获取包装食品的经核实营养和卡路里数据。
- 标签扫描 - 扫描营养标签,自动精准填写信息。
- 食物描述 - 通过文字或语音记录餐食,并利用 AI 驱动的营养分析功能。
- 数据库搜索 - 从精选的权威来源(包括美国农业部 (USDA)、加拿大营养基金会 (CNF)、加拿大食品药品监督管理局 (CoFID)、加拿大农业及食品护理署 (AFCD) 和加拿大营养专家组织 (NEVO))中快速查找食物。
看看你的饮食缺少什么
记录每餐和每日的维生素、矿物质、脂肪酸和氨基酸摄入量。长期追踪你铁、镁、钙、钾、锌、维生素D、维生素B12、叶酸和omega-3的摄入量。如果你曾经怀疑自己是否缺乏某种营养,这款食物日记会用数据而非猜测来解答你的疑惑。
每日健康评分
你的1-10分健康评分总结了你的膳食、卡路里、宏量营养素、水分和微量营养素与目标的匹配程度,让你一目了然地了解每日进展。
内置工具,助您轻松管理日常健康
- 间歇性断食计时器,灵活安排时间
- 饮水量和水分追踪
- 通过 Health Connect 记录运动和步数
- 体重历史记录和趋势可视化
- 自定义食物、餐食和食谱
- 可选提醒和连续记录追踪,助您保持营养摄入的规律性
个性化目标
SavorAI 会在您开始使用时,根据您的目标、活动水平和生活方式,生成量身定制的卡路里和宏量营养素目标。您可以随时根据自身需求的变化进行调整,确保您的食物记录始终个性化、准确且目标明确。
谁在使用 SavorAI?
- 正在减肥,想要一款不局限于卡路里计算的卡路里计算器的人士
- 举重运动员和健身爱好者,需要追踪训练期间的蛋白质和宏量营养素摄入量
- 任何需要关注特定营养素的纯素食者、素食者、生酮饮食者或低碳水饮食者
- 血液检查发现需要关注某种维生素或矿物质摄入量的人
- 任何想要比电子表格更清晰的食物记录的人
为什么不只是卡路里计算器?
卡路里只能告诉你吃了多少东西。它无法告诉你你是否摄入了足够的铁,你的蛋白质是否均匀分布在一天中,或者你是否已经缺镁三周了。SavorAI 集食物追踪器、宏量营养素追踪器和微量营养素追踪器于一体,让你在一个地方就能掌握所有信息。
常见问题
我需要称量食物吗?不需要。照片扫描功能可以帮你估算食物份量,你也可以手动调整任何记录。
我可以记录食谱吗?可以。只需创建一次自定义食物、餐点和食谱,即可在一次点击中重复使用。
我可以追踪饮水量和禁食情况吗?这两项功能都已内置于食物记录功能中。
真的免费吗?是的,我们提供免费版本,无需银行卡。您可以随时升级,享受无限次扫描和高级分析。
值得信赖的隐私保障
您的营养数据将被安全存储,绝不出售或共享。
无论您的目标是减重、增肌还是提升整体健康水平,SavorAI 都能为您提供全面的食物和宏量营养素追踪信息。
AI卡路里追踪器。扫描餐食,获取卡路里、宏量营养素及多达95种营养成分。