Bloom Pose Daily 是一款简洁易用的瑜伽伴侣应用,其核心理念只有一个:只需专注练习,呼吸,然后动起来——一次练习一个体式。
每天,这款应用都会提供一张瑜伽体式卡片,配有清晰的图示说明和节奏呼吸指导。无需遵循复杂的课程计划,无需创建账户,也无需付费。打开应用,找到你的体式,即可开始练习。
主屏幕上的卡片网格清晰地展示了所有可用的体式。点击任意卡片即可打开完整的体式视图,其中包含图文并茂的分步说明以及定时呼吸模式——吸气、屏息、呼气——旨在帮助你集中注意力,舒缓神经系统。
所有功能均可离线使用。你的练习进度和偏好设置仅保存在你的设备上。应用会记住你选择的主题和一些显示偏好,仅此而已。
Bloom Pose Daily 既适合想要养成每日轻松练习习惯的瑜伽初学者,也适合喜欢不受干扰的练习者。应用中没有视频广告、订阅提示,也不会有任何通知提醒你返回。
主题选项包括浅色、深色和系统默认主题。日期和星期设置可根据您的语言环境进行调整。
一款适用于简单练习的简单应用。
每日瑜伽姿势卡片,附带循序渐进的呼吸指导,帮助你进行正念运动。