Flex Stretch Cards

Flex Stretch Cards 是一款引导式拉伸应用，其设计理念非常简单：每个练习都配有一张卡片，清晰的图示说明，以及一个倒计时器，让您无需看表就能掌握进度。

主屏幕以网格形式显示您的练习计划。点击任意卡片即可直接进入相应的拉伸动作，或者从顶部开始，倒计时结束后应用会自动依次进行每个动作。

无需创建账户，所有数据都不会离开您的设备。您的偏好设置、进度和设置都保留在本地。

值得一提的是：您可以从四种颜色主题中选择，两种浅色主题和两种深色主题。字体大小可独立调节。卡片布局可在紧凑的行列表、标准卡片视图和更紧密的网格视图之间切换，具体取决于您的浏览偏好。如果您觉得触觉反馈会分散注意力，可以将其关闭。

计时器是体验的核心。每张拉伸卡片都会显示动作名称、正确姿势的文字提示以及圆形倒计时。完成按住操作后，应用会通过短暂的震动提示切换到下一张卡片，方便您在不中断专注的情况下切换位置。

完全离线可用。无广告，无需购买，无需登录。