Engross: Focus Timer & To-Do

借助这款集专注计时器、待办事项清单和日程规划于一体的终极工具，提升您的专注力，战胜日常拖延症，轻松达成学习和工作目标。

还在为学习或工作时难以集中注意力而苦恼吗？还在为社交媒体和铺天盖地的通知而注意力难以集中吗？Engross 助您重掌时间，提升日常效率。

Engross 是一款功能强大且界面简洁的应用，它融合了番茄工作法启发的专注计时器、直观易用的待办事项清单和时尚的日程规划器。无论您是在准备期末考试、专业认证考试、应对繁重的企业项目，还是仅仅想养成更好的生活习惯，Engross 都能帮助您更好地安排生活，提高效率。

Engross 专为容易走神的人士打造，对于那些深受拖延症、时间盲症困扰，或希望通过系统化的时间管理来构建适合注意力缺陷多动症 (ADHD) 患者的生活结构的人来说，它是一款绝佳的日常实用工具。

🌟 Engross 独有功能：注意力分散追踪器

我们标志性的“走神提醒”功能可帮助您实时捕捉注意力分散的瞬间。追踪您在学习过程中注意力分散的频率，分析您的注意力分散模式，并主动训练您的大脑保持专注。

⏱️ 可自定义学习计时器和秒表

• 完全可调的专注学习时长（最长 180 分钟）和休息间隔。

• 专用复习计时器：非常适合希望在核心学习前后进行结构化复习的学生。

• 自由计时模式，可追踪连续工作时间，无需固定间隔。

📝 轻松便捷的待办事项清单和子任务

• 进度任务：为长期作业或项目提供可视化进度追踪。

• 循环任务：轻松设置每日、每周或自定义的重复习惯和流程。

• 高级提醒：提前 24 小时接收通知，确保您不会错过任何截止日期。

• 子任务：将庞大的章节或繁重的工作成果分解成易于完成的小步骤。

📅 零压力日程规划器和日历

• 轻松规划您的每日和每周日程。

• 创建重复事件，规划您的常规课程表、大学课表或固定的办公流程。

• 将规划器与专注计时器直接集成，直接从日历启动专注时间。

📊 深入的统计数据和每日工作目标

• 设定切实可行的每日工作时长目标，并可视化您的工作效率。

• 通过 7 个详细图表和历史记录摘要分析您的专注水平。

• 按自定义标签（例如“物理”、“编程”、“深度工作”）筛选统计数据，准确了解您的时间都花在了哪里。

• 将您的历史记录直接导出为 CSV 文件。

🚫 屏蔽干扰，专注学习

• 应用白名单：在专注学习期间屏蔽易让人沉迷的社交媒体和游戏应用。

• 环境白噪音：高品质舒缓的背景音效，助您快速进入心流状态，屏蔽环境噪音。

⚡ 更多高效功能：

• 学习期间提示关闭 WiFi/移动数据，避免通知干扰。

• 纯黑色主题，省电省电，适合深夜学习或工作。

• 添加自定义励志名言，在学习压力大的时候保持积极心态。

• 快进功能和学习即将结束提醒。

掌控您的一天，战胜拖延症，释放您的真正潜能。立即下载 Engross，加入数十万学生和职场人士的行列，提升您的工作效率！

Pomodoro™ 和 Pomodoro Technique® 是 Francesco Cirillo 的注册商标。本应用与 Francesco Cirillo 无任何关联。