Dream Quality Sleep Journal

一款功能全面的睡眠日志，用于手动记录和分析您的睡眠模式。每晚评估您的睡眠质量，并通过详细的图表直观地展示您的睡眠进展。

使用可自定义的评分标准记录每日睡眠评分，添加个人备注，并追踪睡眠模式随时间的变化。通过交互式图表查看您的睡眠数据，了解每周、每月和每年的趋势。设定个性化的睡眠目标，并监测您在改善睡眠方面的进展。

该应用拥有简洁直观的界面，并支持夜间使用的深色模式。所有数据都存储在您的设备本地，无需注册。使用内置的 PIN 码锁定功能，确保您的睡眠数据私密安全。

这款应用非常适合任何想要更好地了解自身睡眠模式、识别影响睡眠质量的因素或保持规律作息的人士。追踪哪些方法最适合您的睡眠，并根据自身情况做出明智的睡眠习惯选择。