coobi care: Addiction recovery

coobi care 是一款帮助您在戒除酒精、毒品或药物依赖后保持清醒的应用程序。它可以追踪您的清醒状态，监测压力、睡眠和渴求情况，并在您需要时提供支持。结束治疗只是艰难的开始，在接下来的几个月里，当治疗的保护框架消失，日常生活重新开始时，coobi care 将是您的数字伙伴。

数据驱动的复发预防：coobi care 利用数字监测来支持复发预防。连接到您的 Garmin 可穿戴设备后，该应用程序会显示您一段时间内的压力水平、活动模式和睡眠质量。您可以观察自身模式的变化，并自行决定何时寻求帮助或加入互助小组。

核心功能：

- 清醒追踪器：使用内置的清醒计数器追踪您的清醒和康复进度，并庆祝您的每一个里程碑。

- 社区支持：加入 coobi 康复社区，与其他成员分享里程碑并互相鼓励。

- 个性化干预：根据您当前的状况，获取量身定制的建议和练习，帮助您控制渴求并增强韧性。

- 私密群聊：与您的自助互助小组或后续护理小组安全连接，获得专注的支持。

- 进度监测：通过 Garmin 可穿戴设备的数据监测您的康复历程，并追踪每日进步。

- 每日签到：每日快速反思练习，帮助您监测身心健康状况。

- 学习模块：探索循证策略和练习，增强您的意志力和应对技巧。

- 危机工具包：获取练习和行之有效的策略，帮助您应对急性渴求和挑战时刻。

- 渴求管理：专门版块提供实用指导和技巧，帮助您有效识别和应对渴求。

持续的成瘾后续护理支持：

coobi care 将科技与成熟的治疗方法相结合，为酒精和物质使用障碍康复提供全天候支持。该应用程序可与您现有的自助互助小组和后续护理计划相辅相成，帮助您保持治疗期间取得的积极成果。

医疗器械：

coobi care 是一款获得欧盟医疗器械法规 (MDR) 认证的 I 类医疗器械，并已获得 CE 认证。我们始终将您的安全和数据隐私放在首位。

--- 需要帮助？请联系 support@coobi.health 获取帮助或反馈。

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