JOIN Cycling Fitness Tracker

JOIN 是最先进、最有效的骑行训练计划，可助您提升骑行表现。JOIN 提供超过 400 项世界巡回赛级别的公路、山地和砾石骑行训练。根据您的个人资料、目标和时间安排，JOIN 提供灵活的训练计划。现在，您还可以添加跑步训练，提升挑战性。

增强耐力，提升冲刺或爬坡能力，或为比赛做好准备。JOIN 适合所有级别和类型的骑行者。您可以像其他 55,000 名骑行爱好者一样进行训练。JOIN 由世界巡回赛级别的教练开发。

“JOIN 是一款面向真实骑行者的骑行应用。这款训练应用由专业教练为日常骑行者打造” - BikeRadar

“JOIN 彻底改变了我的训练方式，帮助我达到了最佳体能水平。” - JOIN 用户

“由于我的生活节奏不规律且忙碌，我一直缺少动态训练计划。JOIN 正好满足了我的需求。” - JOIN 用户

► 智能灵活的自行车训练计划
您想提高 FTP 还是只想变得更健康？您选择目标，JOIN 为您提供最有效、最高效的训练计划。算法会根据情况调整，并告诉您如何改进。受伤、生病或时间紧迫？训练计划是动态的，会自动更新。

► 为什么骑行者没有 JOIN 会感到迷茫？
一项调查显示，80% 的用户如果无法继续使用 JOIN 会感到失望。为什么？因为 JOIN 提供了其他训练应用所缺乏的结构化、灵活性和动力。骑行者信赖 JOIN 提供动态、个性化的训练计划，以适应他们忙碌的生活。

► 使用 Workout Player 更快、更智能地训练
立即开始训练的最快、最简单的方式。无论您是在室内训练器上（包括 ERG 模式！）还是在户外骑行，通过连接所有传感器（例如心率监测器、功率计、踏频计或室内训练器），您都可以在一个屏幕上查看所有有用的信息。
► 与您喜爱的骑行平台集成
还在使用码表或 Zwift 进行训练吗？使用 JOIN，您可以轻松地将所有数据发送到您喜爱的应用程序，或轻松地将训练数据下载为 .fit 文件。JOIN 兼容以下平台：
• Zwift
• Strava
• TrainingPeaks
• Garmin Connect
• Wahoo

► 使用 Workout Score™ 高效训练
完成训练并全力以赴？太棒了！JOIN 会根据您的数据，分析本次训练并提供详细的评估和 Workout Score™。这样，您就可以知道下次是否可以提高训练效率。

► 经期追踪
这项新功能可帮助女性运动员更好地将训练与月经周期相结合。通过在应用程序中追踪您的经期，您可以收到考虑荷尔蒙变化和疲劳程度的训练建议，从而帮助您保持最佳状态。此功能旨在根据您的自然生理周期，进一步调整您的个人锻炼计划。

► 最佳环法自行车赛、自行车赛和格兰芬多赛
没有什么比为环法自行车赛、自行车赛或格兰芬多赛等具有挑战性的目标而训练更有趣的了。也许您正在为Les Trois Ballons、Marmotte Gran Fondo Alpes和Unbound Gravel进行训练。如果您遵循JOIN自行车训练计划，它将帮助您以最佳状态出现在挑战的起点。

JOIN为您准备了最受欢迎的赛事。找到您的挑战了吗？选择您的目标，JOIN将通过全面的训练计划确保您始终保持高效的训练。

► 免费试用 JOIN 7 天
订阅 JOIN 即可解锁所有功能，包括：
• 自适应训练计划
• eFTP 预测
• 在骑行和跑步训练之间切换
• 数据库中包含 400 多个自行车训练课程
• 根据您的时间安排进行调整
• 与 Garmin、Strava、Zwift 等平台集成

条款和条件：https://join.cc/terms_conditions/
隐私政策：https://join.cc/privacy_policy/

加入 JOIN.cc，提升您的骑行体验。