Ứng dụng dành cho sức khỏe tinh thần của bạn
Instahelp cung cấp liệu pháp trực tuyến và tư vấn tâm lý – linh hoạt, ẩn danh và không cần chờ đợi. Nhận hỗ trợ chuyên nghiệp: hơn 400 nhà tâm lý học được chứng nhận sẵn sàng giúp bạn giải quyết các vấn đề về lo âu, căng thẳng, kiệt sức, vấn đề trong mối quan hệ, thiếu tự tin và nhiều hơn nữa – một cách thuận tiện thông qua cuộc gọi video, âm thanh hoặc trò chuyện văn bản. Hơn 85.000 người đã tìm thấy sự trợ giúp chuyên nghiệp tại Instahelp.
Tại sao nên chọn Instahelp?
- Hỗ trợ tâm lý mọi lúc mọi nơi – đặt lịch hẹn trong vòng 24 giờ, không cần chờ đợi
- Trực tuyến & linh hoạt – trị liệu & tư vấn trực tuyến qua cuộc gọi video, âm thanh hoặc trò chuyện – ngay cả vào buổi tối và cuối tuần
- Bảo mật & ẩn danh – 100% bảo vệ dữ liệu theo tiêu chuẩn Châu Âu, không chia sẻ dữ liệu cá nhân
- Ghép nối cá nhân – tìm nhà tâm lý học phù hợp với bạn chỉ trong vài cú nhấp chuột
- Chất lượng hàng đầu – 4.7 sao từ hơn 12.000 đánh giá
- Không cần đăng ký – bạn trả tiền theo từng phiên và có thể tạm dừng, chuyển đổi hoặc hủy bỏ bất cứ lúc nào
Những gì người dùng Instahelp báo cáo:
- 83,2% trải nghiệm sự thay đổi tích cực chỉ sau 3 tuần.
- 94,1% cảm thấy thoải mái, được trân trọng và thấu hiểu.
- 95,7% thấy nhà tâm lý học của họ có năng lực và hỗ trợ.
Các vấn đề mà Instahelp có thể giúp bạn:
- Lo âu, rối loạn nội tâm hoặc hoảng loạn
- Kiệt sức, tâm trạng chán nản, thờ ơ
- Kiệt sức nghề nghiệp, căng thẳng công việc, cảm giác quá tải
- Vấn đề về mối quan hệ và khó khăn trong giao tiếp
- Tự ti, lòng tự trọng thấp
- Áp lực gia đình và nuôi dạy con cái
- Đau buồn và mất mát
Thật đơn giản:
1. Tải ứng dụng miễn phí và đăng ký
2. Tìm kiếm và chọn nhà tâm lý học phù hợp
3. Bắt đầu trị liệu hoặc tư vấn trực tuyến – linh hoạt và phù hợp với cuộc sống của bạn
Instahelp dành cho mọi người từ 16 tuổi trở lên. Tư vấn tâm lý và trị liệu trực tuyến có tính phí. Thanh toán theo từng phiên – không yêu cầu đăng ký hoặc cam kết.
Đối với người dùng tại Áo: Bạn có thể nộp đơn xin trợ cấp từ nhà cung cấp bảo hiểm y tế bắt buộc của mình cho liệu pháp tâm lý trực tuyến với Instahelp. Thông tin chi tiết tại đây: https://instahelp.me/prices
Nếu bạn có thắc mắc, vui lòng liên hệ support@instahelp.me.
*Instahelp không phù hợp cho các khủng hoảng tâm lý cấp tính hoặc các tình huống khẩn cấp. Vui lòng liên hệ ngay với bác sĩ hoặc gọi số điện thoại khẩn cấp.*
Trị liệu và tư vấn tâm lý trực tuyến - không cần chờ đợi, qua video và âm thanh.
Lần cập nhật gần đây nhất
12 thg 10, 2026