Teamfit - Training im Team

Bạn muốn năng động hơn, cải thiện sức khỏe và xây dựng tinh thần đồng đội thực sự?

Với Teamfit, bạn sẽ có ứng dụng hỗ trợ bạn và đội nhóm của mình quanh năm – không chỉ trong những thử thách. Người bạn sức khỏe cá nhân của bạn hiểu bạn, đội nhóm sẽ động viên bạn, và với các nhiệm vụ, sự kiện và điểm số tự động của nhóm, luôn có lý do để bạn duy trì động lực. Tải xuống ngay và bắt đầu!

Người bạn sức khỏe của bạn: cá nhân, chủ động, luôn bên cạnh

Fips đồng hành cùng bạn suốt cả ngày với các đề xuất bài tập, thói quen và lời khuyên về sức khỏe. Trong phiên bản AI, Fips sẽ trả lời trực tiếp các câu hỏi của bạn về tập luyện, dinh dưỡng hoặc căng thẳng trong cuộc trò chuyện.

Các chỉ số quan trọng & kiểm tra tiến độ: theo dõi sự tiến bộ của bạn

Với tính năng Quét sức khỏe, bạn đo nhịp tim và nhịp thở thông qua quét khuôn mặt nhanh bằng camera điện thoại thông minh – không cần đồng hồ thông minh. Trong phần kiểm tra hàng ngày, bạn trả lời các câu hỏi về sức khỏe, giấc ngủ và mức độ căng thẳng. Từ đó, Teamfit tính toán tuổi Teamfit cá nhân và điểm số sức khỏe của bạn để đưa ra các đề xuất phù hợp hơn.

Điểm, Chuỗi Thành tích và Huy hiệu: Động lực Bền vững

Cho dù đó là tập thể dục, chăm sóc sức khỏe định kỳ, thiền định hay kiểm tra sức khỏe hàng ngày: Thu thập điểm, xây dựng chuỗi thành tích hàng ngày và mở khóa huy hiệu. Tiến trình của bạn luôn hiển thị trong Health Pass.

Sự kiện Sức khỏe & Nhiệm vụ Nhóm Tự động

Công ty của bạn có thể thiết lập các sự kiện riêng (webinar, ngày sức khỏe). Nhóm của bạn cũng nhận được các nhiệm vụ tự động thường xuyên—từ mục tiêu hoạt động đến những khoảnh khắc thiền định. Những người tham gia sẽ nhận được điểm thưởng.

Thử thách Thể thao Xây dựng Tinh thần Đồng đội

Cạnh tranh với những người khác theo nhóm. Các bài tập có thể tùy chỉnh và được nhập qua Garmin, Polar hoặc Health Connect.

Các lựa chọn tập luyện của bạn:

Chạy bộ, đạp xe, tập luyện sức bền & HIIT

Tập ​​luyện sức mạnh, yoga & các bài tập thể trọng

Thiền & các bài tập chánh niệm

Công cụ tạo bài tập để tạo các buổi tập riêng của bạn

Lợi ích tóm tắt:

Người bạn đồng hành sức khỏe AI cá nhân thay vì các lời khuyên thông thường

Quét sức khỏe, điểm danh, tuổi thể lực nhóm & điểm số sức khỏe

Điểm, chuỗi thành tích & huy hiệu cho sự tiến bộ rõ rệt

Các nhiệm vụ & sự kiện nhóm tự động để duy trì hoạt động

Tăng cường tinh thần đồng đội và sức khỏe

Tải xuống và sử dụng các tính năng cơ bản là miễn phí. Các tính năng bổ sung tùy chọn có sẵn thông qua đăng ký. Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hạn hiện tại trong cài đặt tài khoản của bạn.

Chính sách bảo mật: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz

Điều khoản và điều kiện: https://www.teamfit.eu/de/agb

Lưu ý quan trọng: Teamfit không phải là thiết bị y tế và không cung cấp chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Tất cả nội dung chỉ dành cho mục đích thông tin chung và tạo động lực. Luôn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y tế có trình độ để được tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Trong trường hợp khẩn cấp, hãy gọi dịch vụ cấp cứu.