Perimenopause Symptom Tracker

Bạn không hề tưởng tượng ra đâu.

Cơn nóng đột ngột. Thức giấc lúc 3 giờ sáng. Từ ngữ không thể thốt ra. Kinh nguyệt đến sớm, muộn, ra nhiều hoặc không có kinh. Tiền mãn kinh có thể bắt đầu vào cuối tuổi 30 và kéo dài nhiều năm, và hầu hết phụ nữ được cho biết đó không là gì cả, hoặc đơn giản là họ bị căng thẳng.

Ứng dụng này giúp bạn nhìn nhận vấn đề rõ ràng hơn. Ghi lại cảm giác của bạn mỗi ngày trong vòng chưa đầy một phút, quan sát các mô hình xuất hiện và đến cuộc hẹn với bác sĩ với lý do tốt hơn là chỉ "Tôi cảm thấy không khỏe".

KIỂM TRA HÀNG NGÀY TRONG VÒNG CHƯA ĐẾN MỘT PHÚT

Chạm một lần để ghi lại triệu chứng, chạm lần nữa để thiết lập cường độ. Thêm thông tin về giấc ngủ, mức độ căng thẳng và ghi chú nếu bạn muốn. Không cần gõ chữ, không cần điền biểu mẫu dài dòng. Ứng dụng được thiết kế đủ nhanh để bạn thực sự tiếp tục sử dụng.

BẢN TÓM TẮT BẠN CÓ THỂ ĐƯA CHO BÁC SĨ

Đây là phần mà phụ nữ cho biết họ muốn. Ứng dụng này biến nhật ký của bạn thành một bản tóm tắt rõ ràng được viết dưới dạng thư, gửi trực tiếp cho bác sĩ của bạn, bao gồm các triệu chứng thường gặp nhất và mức độ nghiêm trọng của chúng, biểu đồ về mức độ triệu chứng theo thời gian, độ dài chu kỳ kinh nguyệt và mức độ biến thiên, cũng như ảnh hưởng của giấc ngủ và căng thẳng cùng với các yếu tố khác. Chọn ba tháng, sáu tháng hoặc toàn bộ dữ liệu bạn đã ghi chép, sau đó mang đến cuộc hẹn hoặc gửi trước.

Mười phút gặp bác sĩ đa khoa sẽ hiệu quả hơn nhiều khi bạn có dữ liệu trước mặt.

NHỮNG MÔ HÌNH BẠN KHÔNG THỂ NHẬN RA TỪ TRÍ NHỚ

Những hiểu biết sẽ được xây dựng khi bạn ghi chép. Những triệu chứng nào thường xuất hiện cùng nhau. Độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn đang thay đổi như thế nào. Liệu những đêm ngủ không ngon giấc có liên quan đến điều gì đó hay không. Bạn càng sử dụng lâu, ứng dụng càng cung cấp cho bạn nhiều thông tin hơn.

THEO DÕI CHU KỲ KINH NGUYỆT DỰA TRÊN SỰ KHÔNG ĐỀU ĐỀU

Hầu hết các ứng dụng theo dõi kinh nguyệt đều giả định một chu kỳ 28 ngày đều đặn và sau đó thông báo rằng bạn bị trễ kinh. Ứng dụng này thì không. Ứng dụng này dự đoán chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ trở nên khó đoán, vì đó là đặc điểm của giai đoạn tiền mãn kinh, và nó theo dõi sự biến đổi đó thay vì phàn nàn về nó.

HIỂU NHỮNG GÌ ĐANG XẢY RA

Mỗi triệu chứng đều đi kèm với lời giải thích ngắn gọn, dễ hiểu về lý do tại sao nó xảy ra trong giai đoạn tiền mãn kinh. Không phải là một thư viện y khoa, chỉ đủ để bạn gọi tên những gì mình đang cảm thấy.

NHẮC NHỞ NHẸ NHÀNG HÀNG NGÀY

Đặt thời gian phù hợp với bạn. Lời nhắc sẽ bỏ qua những ngày bạn đã ghi lại, và nó được diễn đạt như một người bạn, chứ không phải một ứng dụng gây khó chịu.

DỮ LIỆU CỦA BẠN LUÔN ĐƯỢC BẢO MẬT

Mọi thứ bạn ghi lại đều được lưu trên thiết bị của bạn và trong bản sao lưu của điện thoại vào tài khoản Google của bạn, vì vậy bạn có thể lấy lại dữ liệu ngay cả khi dùng điện thoại mới. Không cần tạo tài khoản, không cần đăng ký, không có máy chủ của chúng tôi, không có quảng cáo, không có gì được bán cho bất kỳ ai. Chúng tôi không bao giờ thấy các triệu chứng hoặc ghi chú của bạn.

CÁC TRIỆU CHỨNG BẠN CÓ THỂ THEO DÕI

Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, mệt mỏi, thay đổi tâm trạng, tâm trạng chán nản, lo lắng, tim đập nhanh, khó tập trung, đau đầu, đau khớp, chuột rút, đầy hơi, đau vú, giảm ham muốn tình dục và khô âm đạo. Cộng thêm chu kỳ kinh nguyệt của bạn, từ ra máu lấm tấm đến ra nhiều, cũng như giấc ngủ và mức độ căng thẳng.

ỨNG DỤNG DÀNH CHO AI

Phụ nữ ở độ tuổi cuối 30, 40 và 50 nghi ngờ mình đã bắt đầu giai đoạn tiền mãn kinh, đang trong giai đoạn này hoặc đang tiến đến thời kỳ mãn kinh và muốn hiểu rõ cơ thể mình thay vì chỉ đoán mò.

Bạn không hề tưởng tượng ra điều đó, và nó có tên gọi.

ĐĂNG KÝ

Truy cập đầy đủ có sẵn thông qua đăng ký với bản dùng thử miễn phí hoặc mua một lần. Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận. Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hiện tại. Quản lý hoặc hủy trong Google Play bất cứ lúc nào.

Ứng dụng này không cung cấp lời khuyên y tế, chẩn đoán hoặc điều trị. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ về các triệu chứng của bạn.