Hãy chuẩn bị cho giấc ngủ ngon với liệu pháp thôi miên giúp ngủ ngon. Hãy lắng nghe giọng nói hướng dẫn bạn thư giãn, tưởng tượng một nơi thoải mái và để âm nhạc hoặc âm thanh thiên nhiên đồng hành cùng sự thư giãn của bạn.
Ứng dụng "Ngủ Ngon" cung cấp một liệu pháp âm thanh bằng tiếng Pháp dựa trên sự thư giãn và hình ảnh đung đưa nhẹ nhàng. Bạn có thể tưởng tượng một chiếc võng hoặc một nơi an toàn khác, và sau đó quay lại hình ảnh này khi đến giờ nghỉ ngơi.
Hãy lắng nghe vào giờ đi ngủ, sau khi bạn đã ổn định ở một nơi an toàn và thoải mái. Nếu chứng mất ngủ hoặc những đêm trằn trọc là lý do bạn tìm đến ứng dụng này, ứng dụng sẽ mang đến cho bạn một khoảnh khắc thư giãn. Khó ngủ kéo dài cần được tư vấn bởi chuyên gia y tế.
TÍNH NĂNG
- Một buổi hướng dẫn bằng âm thanh bằng tiếng Pháp để thực hành tự thôi miên
- Một buổi hướng dẫn với hình ảnh nhẹ nhàng và thư giãn
- Một bản âm thanh tiếng Pháp để tích hợp vào thói quen đi ngủ của bạn
- Nhạc nền êm dịu và âm thanh thiên nhiên
- Phát lại âm thanh ngoại tuyến sau khi tải xuống ứng dụng
Các cài đặt có sẵn thông qua mua hàng trong ứng dụng một lần:
- Tùy chọn tăng tốc giấc ngủ với nhịp điệu hai tai
- Âm lượng riêng biệt cho giọng nói, nhạc nền và tăng tốc giấc ngủ
- Có thể tắt tính năng báo thức cuối phiên để nghe trước khi ngủ
- Phát lại hoặc lặp lại phiên
- Nhạc nền tiếp tục sau khi giọng nói kết thúc
Hãy giữ cho thói quen đi ngủ của bạn đơn giản và quen thuộc. Với tính năng mua hàng trong ứng dụng, bạn có thể tắt tính năng báo thức cuối phiên, chọn lặp lại phiên hoặc kéo dài nhạc nền. Điều chỉnh các tùy chọn này trước khi đi ngủ.
Bạn có thể dùng thử ứng dụng miễn phí với các cài đặt mặc định. Một lần mua hàng trong ứng dụng cho phép bạn thay đổi các cài đặt này. Mỗi ứng dụng của Surf City Apps đều có tính năng mua hàng trong ứng dụng riêng; các giao dịch mua không được chia sẻ giữa các ứng dụng khác nhau.
GIỚI THIỆU VỀ ỨNG DỤNG SURF CITY
Ứng dụng Surf City tạo ra các bản ghi âm tập trung vào sự bình tĩnh, nghỉ ngơi, tự tin và các thói quen hàng ngày. Ứng dụng này tập trung vào thư giãn trước khi ngủ, thôi miên và nghi thức chuẩn bị giấc ngủ.
Hãy chọn một nơi yên tĩnh để bạn có thể nghe một cách an toàn. Không sử dụng ứng dụng này khi đang lái xe, vận hành máy móc hoặc trong bất kỳ hoạt động nào đòi hỏi sự tập trung cao độ của bạn.
HỖ TRỢ
http://support-fr.surfcityapps.com
ĐIỀU KHOẢN VÀ ĐIỀU KIỆN
http://fr.surfcityapps.com/terms
TÀI LIỆU THAM KHẢO
https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose
https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural
CẢNH BÁO
Kết quả chưa được chứng minh lâm sàng. Ứng dụng này chỉ dành cho mục đích giáo dục và sức khỏe tổng quát. Đây không phải là thiết bị y tế và không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào. Nội dung của ứng dụng không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe. Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn mắc bệnh tim, rối loạn tâm trạng, động kinh, hoặc rối loạn tâm thần hoặc thần kinh.
Hãy chuẩn bị cho giấc ngủ với một buổi thôi miên có hướng dẫn và những âm thanh êm dịu.
Lần cập nhật gần đây nhất
15 thg 9, 2026