Sleep Well Hypnosis & Insomnia

Bạn đang vật lộn với chứng mất ngủ? Muốn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ? Hãy thư giãn với liệu pháp thôi miên giấc ngủ để có tâm trí tĩnh lặng hơn và một thói quen đi ngủ ngon hơn. Lắng nghe một buổi hướng dẫn, hình dung những điều bình yên và thư giãn với âm thanh ru ngủ, âm thanh thiên nhiên và nhạc thiền êm dịu khi bạn chuẩn bị đi ngủ. Nếu lệch múi giờ, mất ngủ hoặc những đêm trằn trọc khiến bạn muốn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, hãy sử dụng buổi hướng dẫn này như một phần thư giãn trong thói quen đi ngủ của bạn.

Sleep Well cung cấp một buổi thôi miên âm thanh có hướng dẫn với các yếu tố thiền ngủ, được xây dựng xung quanh sự thư giãn và hình ảnh ru ngủ nhẹ nhàng. Giọng nói sẽ hướng dẫn bạn đến một nơi yên tĩnh mà bạn có thể tưởng tượng mình sẽ trở lại vào giờ đi ngủ, trong khi âm thanh nền sẽ đi kèm với việc lắng nghe của bạn.

Hãy sử dụng ứng dụng thôi miên giấc ngủ này khi ngày đã kết thúc và bạn có một nơi an toàn, thoải mái để nghỉ ngơi. Nếu chứng mất ngủ hoặc những đêm trằn trọc đã đưa bạn đến đây, buổi hướng dẫn này sẽ hỗ trợ thư giãn như một phần trong thói quen của bạn. Khó ngủ kéo dài cần được tư vấn từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

TÍNH NĂNG

- Một phiên âm thanh hướng dẫn duy nhất cho thói quen tự thôi miên
- Một phiên thôi miên trước khi ngủ với hình ảnh thư giãn
- Nhạc nền nhẹ nhàng và âm thanh thiên nhiên
- Nghe âm thanh ngoại tuyến sau khi tải ứng dụng

Các cài đặt nghe có sẵn sau khi mở khóa một lần:

- Tùy chọn Tăng cường Giấc ngủ với nhịp điệu hai tai
- Điều khiển âm lượng riêng biệt cho giọng nói, nhạc nền và Tăng cường Giấc ngủ
- Có thể tắt Chế độ Thức dậy khi Kết thúc để nghe trước khi ngủ

- Lặp lại hoặc phát vòng lặp phiên

- Tiếp tục âm thanh nền sau khi phiên giọng nói kết thúc

Hãy biến việc nghe trở thành một phần của thói quen thư giãn quen thuộc. Với việc mở khóa cài đặt, bạn có thể tắt Chế độ Thức dậy khi Kết thúc trước khi ngủ, chọn lặp lại phiên hoặc để âm thanh nền tiếp tục sau khi giọng nói kết thúc. Điều chỉnh các tùy chọn này trước khi đi ngủ.

Ứng dụng được dùng thử miễn phí với các cài đặt nghe mặc định. Mua một lần trong ứng dụng sẽ mở khóa các thay đổi đối với các cài đặt đó. Mỗi ứng dụng thôi miên của Surf City Apps đều có giao dịch mua riêng; các giao dịch mua không thể được chia sẻ giữa các ứng dụng khác nhau.

GIỚI THIỆU VỀ ỨNG DỤNG SURF CITY

Surf City Apps tạo ra các ứng dụng âm thanh giúp thư giãn, nghỉ ngơi, tập trung, tự tin và hình thành thói quen hàng ngày. Ứng dụng này tập trung vào thư giãn trước khi ngủ, thôi miên giấc ngủ và một quy trình đơn giản dành cho những người muốn ngủ ngon hơn.

Hãy chọn một nơi yên tĩnh để bạn có thể nghe một cách an toàn và không bị gián đoạn. Không sử dụng ứng dụng này khi đang lái xe, vận hành máy móc hoặc làm bất cứ việc gì cần sự tập trung cao độ.

LIÊN HỆ HỖ TRỢ

http://support.surfcityapps.com

ĐIỀU KHOẢN VÀ ĐIỀU KIỆN

http://surfcityapps.com/terms

TÀI LIỆU THAM KHẢO

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

TUYÊN BỐ MIỄN TRÁCH NHIỆM

Kết quả chưa được chứng minh lâm sàng. Ứng dụng này dành cho mục đích giáo dục và sức khỏe tổng quát. Đây không phải là thiết bị y tế và không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ tình trạng y tế nào. Nội dung không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe có chuyên môn về các vấn đề sức khỏe. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng ứng dụng này nếu bạn mắc bệnh tim, rối loạn tâm trạng, động kinh, hoặc các bệnh lý tâm thần hoặc thần kinh.