Hãy tạm gác lại những cơn thèm ăn bằng một buổi thôi miên để tập trung vào ăn uống lành mạnh. Hãy hình dung những thực phẩm bạn muốn ưu tiên và xem xét cách ăn uống lành mạnh phù hợp với cuộc sống hàng ngày của bạn.
"Ăn uống lành mạnh" cung cấp một buổi trị liệu bằng âm thanh bằng tiếng Pháp, sử dụng hình ảnh một chiếc bàn và nhiều loại thực phẩm khác nhau. Giọng nói sẽ hướng dẫn bạn hình dung những lựa chọn phù hợp với mục tiêu của mình và tưởng tượng niềm vui khi thưởng thức chúng trong bữa ăn.
Hãy lắng nghe bất cứ khi nào bạn muốn tập trung hơn vào sở thích và động lực của mình. Buổi trị liệu này tạo ra một môi trường thư giãn để bạn suy ngẫm về thói quen ăn uống của mình theo tốc độ riêng.
TÍNH NĂNG
- Một buổi hướng dẫn bằng âm thanh bằng tiếng Pháp để thực hành tự thôi miên
- Hình dung liên quan đến thực phẩm và những lựa chọn hàng ngày
- Gợi ý để suy ngẫm về sự thèm muốn và động lực của bạn
- Nhạc nền nhẹ nhàng và âm thanh thiên nhiên
- Nghe âm thanh ngoại tuyến sau khi tải ứng dụng
Các cài đặt có sẵn thông qua mua hàng trong ứng dụng một lần:
- Bộ tăng tốc thôi miên tùy chọn với nhịp điệu hai tai
- Âm lượng riêng biệt cho giọng nói, nhạc nền và bộ tăng tốc thôi miên
- Có thể tắt chức năng báo thức khi kết thúc phiên để nghe trước khi ngủ
- Lặp lại phiên hoặc nghe liên tục
- Nhạc nền kéo dài sau khi giọng nói kết thúc
Hãy tìm một nơi yên tĩnh, sau đó đặt ra một ý định đơn giản cho chuyến đi mua sắm hoặc bữa ăn tiếp theo của bạn. Bạn có thể kết hợp trải nghiệm nghe này với các bước thực hành và lời khuyên dinh dưỡng chuyên nghiệp phù hợp với bạn.
Bạn có thể dùng thử ứng dụng miễn phí với các cài đặt mặc định. Mua hàng trong ứng dụng một lần cho phép bạn thay đổi các cài đặt này. Mỗi ứng dụng của Surf City Apps đều có tính năng mua hàng trong ứng dụng riêng; các giao dịch mua không được chia sẻ giữa các ứng dụng khác nhau.
GIỚI THIỆU VỀ ỨNG DỤNG SURF CITY
Ứng dụng Surf City tạo ra các bản ghi âm tập trung vào sự bình tĩnh, thư giãn, tự tin và thói quen hàng ngày. Ứng dụng này tập trung vào việc khuyến khích ăn uống lành mạnh và suy ngẫm về thói quen ăn uống.
Hãy chọn một nơi yên tĩnh để bạn có thể nghe một cách an toàn. Không sử dụng ứng dụng này khi đang lái xe, vận hành máy móc hoặc trong bất kỳ hoạt động nào đòi hỏi sự tập trung cao độ của bạn.
HỖ TRỢ
http://support-fr.surfcityapps.com
ĐIỀU KHOẢN VÀ ĐIỀU KIỆN
http://fr.surfcityapps.com/terms
TÀI LIỆU THAM KHẢO
https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose
https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural
TUYÊN BỐ MIỄN TRÁCH NHIỆM
Kết quả chưa được chứng minh lâm sàng. Ứng dụng này dành cho mục đích giáo dục và sức khỏe tổng quát. Nó không phải là thiết bị y tế và không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào. Nội dung của nó không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu có bất kỳ câu hỏi nào về y tế. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn mắc bệnh tim, rối loạn tâm trạng, động kinh, hoặc rối loạn tâm thần hoặc thần kinh.
Cảm giác thèm ăn và ham muốn ăn uống: hãy khám phá động lực thúc đẩy bạn ăn uống lành mạnh.
Lần cập nhật gần đây nhất
6 thg 9, 2026