SuperMoo: Move More All Day!

Moo. Ý tôi là, xin chào. Tôi là một chú bò hoạt hình nhỏ xíu sống trên điện thoại của bạn, và tôi là người nhắc nhở bạn đứng dậy. Tôi chỉ có một ước mơ: cứ mỗi giờ hoặc hơn, bạn hãy đứng dậy khỏi ghế và vận động trong sáu mươi giây. Sáu lần một ngày, tôi sẽ là người bạn nhắc nhở vận động vui vẻ của bạn.

Vậy thôi. Đó là ứng dụng. Một ứng dụng nhắc nhở vận động với một chú bò để tạo động lực cho bạn.

Vận động một hoặc hai phút mỗi giờ. Ngồi cả ngày yên lặng sẽ gây hại cho cơ thể bạn, ngay cả khi bạn tập thể dục. Bạn có thể chạy bộ buổi sáng nhưng vẫn dành chín tiếng đồng hồ ngồi gập người trên ghế. Một ngày ít vận động vẫn là một ngày ít vận động. Moo không ở đây để thay thế việc tập luyện của bạn. Moo ở đây để hỗ trợ bạn trong chín tiếng còn lại, với các bài tập giãn cơ tại bàn làm việc, điều chỉnh tư thế, nghỉ ngơi cho mắt và những phút vận động ngắn.

Tôi cũng có một kẻ thù. Bây giờ, những người chủ của tôi sẽ nói chuyện với bạn. Họ đây:

Moo đang đối đầu với Dracu-Moo, một chú bò ma cà rồng nhỏ bé muốn điều ngược lại. Dracu-moo muốn bạn ngồi lì trên chiếc ghế đó mãi mãi, ấm cúng, tĩnh lặng, từ từ trở thành đồ nội thất. Mỗi lần bạn cử động, Dracu-moo lại mất đi một chút. Thật ngớ ngẩn. Nhưng bằng cách nào đó, đó lại chính xác là động lực bạn cần.

Và giờ bạn có thể cử động ở bất cứ đâu. Invisimooves gồm mười bảy động tác dành cho một cuộc họp, một chiếc xe buýt, một văn phòng mở: siết chặt tay, co duỗi ngón chân, điều chỉnh tư thế. Không ai ghi nhận bất kỳ động tác nào. Equipmoo gồm mười hai động tác dành cho máy chạy bộ, máy chèo thuyền, xe đạp tập thể dục hoặc máy tập elip đã trở thành giá treo quần áo.

CÁCH HOẠT ĐỘNG
Chọn một vài động tác, hoặc để moo chọn cho bạn. Moo sẽ gửi lời nhắc vận động. Bạn chạm một lần, bộ đếm thời gian sáu mươi giây chạy, bạn đứng dậy và duỗi người hoặc đi bộ hoặc lắc lư, và một ô sẽ được lấp đầy. Sáu ô và đó là một ngày SuperMoo. Đó là toàn bộ vòng lặp, và nó hoàn toàn miễn phí.

NHỮNG GÌ BẠN NHẬN ĐƯỢC, MIỄN PHÍ
- 6 lời nhắc vận động đúng lúc mỗi ngày: đứng dậy, duỗi người, đi bộ, lắc lư, nhảy múa
- 149 động tác trong mười sáu ô: bài tập tại bàn làm việc, các động tác giãn cơ nhẹ nhàng cho cổ cứng và hông căng, pilates, các bài tập vui nhộn, chơi với thú cưng và hơn thế nữa. Duyệt hoặc tìm kiếm
- Invisimooves, để di chuyển trong cuộc họp hoặc trên xe buýt mà không ai nhận ra
- Equipmoo, dành cho máy chạy bộ, máy chèo thuyền, xe đạp tập hoặc máy tập elliptical mà bạn đã sở hữu
- Focus Moo, bộ đếm thời gian làm việc chuyên sâu theo kiểu Pomodoro, miễn phí theo khối 25 phút và 4 vòng, trong đó mỗi lần nghỉ là một phút vận động thực sự
- Tiện ích màn hình chính hiển thị các pod của bạn và lời nhắc tiếp theo
- Chuỗi ngày liên tục không bao giờ phạt bạn vì một ngày bỏ lỡ
- Tạm dừng Moo bao lâu tùy thích, nhắc nhở im lặng không có âm thanh, nghỉ cuối tuần và Moo tuân theo chế độ không làm phiền của điện thoại
- Cảnh báo nắng: ghé thăm thành phố của bạn và Moo sẽ cảnh báo bạn khi tia UV cao
- SuperMoo trên Wear OS: vòng lặp cốt lõi miễn phí trên cổ tay của bạn, với một ô và một tiện ích cho mặt đồng hồ.

MỘT VÀI ĐIỀU CHÚNG TÔI ĐÃ LÀM CÓ CHỦ Ý
Không cần tài khoản. Không cần email, không cần mật khẩu, không cần "đăng nhập để tiếp tục". Mở ứng dụng và Moo đã sẵn sàng chờ bạn.

Phần miễn phí thực sự là miễn phí. Sáu lời nhắc nhở hàng ngày, các sự kiện kỷ niệm, tiện ích, Focus Moo, thông báo UV. Không phải bản dùng thử và không bao giờ hết hạn.

Việc bảo Moo im lặng là miễn phí. Luôn luôn. Cứ thoải mái ngủ nướng.

Không có quảng cáo, không bao giờ. Reweave là một tổ chức phi lợi nhuận và sự chú ý của bạn thuộc về bạn. SuperMoo không sử dụng SDK quảng cáo, không có trung gian dữ liệu và không có phân tích trong ứng dụng.

MUỐN NHẬN TIN NHẮN TỪ MOO THƯỜNG XUYÊN HƠN?

Sáu lời nhắc nhở mỗi ngày là nhịp điệu miễn phí. Nếu bạn muốn nhận lời nhắc nhở hàng giờ, hoặc nhắc nhở thường xuyên hơn, cứ 30 phút một lần, đó là gói cao cấp, cùng với thời gian và ngày nhắc nhở riêng của bạn, khoảng thời gian yên tĩnh cho các cuộc họp hàng tuần, mục tiêu hàng ngày lớn hơn, các lần nhắc nhở dài hơn, toàn bộ lịch sử của bạn, chạm để ghi nhật ký trực tiếp từ tiện ích và Dracu-Moo làm người dẫn chuyện. Thanh toán một lần, hàng năm hoặc hàng tháng. Tùy bạn. Điều đó giúp duy trì các lời nhắc nhở miễn phí cho mọi người và tài trợ cho sứ mệnh của Reweave.

Phù hợp cho nhân viên văn phòng, sinh viên, lập trình viên, nhà văn và nhà thiết kế. Phù hợp cho những ngày làm việc tại nhà, làm việc từ xa, những buổi học dài, các cuộc gọi liên tục, và bất cứ ai có đồng hồ thông minh liên tục nhắc họ đứng dậy mà lại muốn được một con bò nhắc nhở.

Đứng dậy. Di chuyển trong sáu mươi giây. Xem một con bò nhỏ xíu vui sướng reo lên. moo lah lah.

Chính sách bảo mật: https://supermoo.org/privacy
Điều khoản sử dụng: https://supermoo.org/terms