WiseMeal: Ứng dụng đếm calo, theo dõi thực phẩm và lập kế hoạch bữa ăn bằng AI
Theo dõi thực phẩm và hiểu rõ dinh dưỡng của bạn với WiseMeal. Ứng dụng đếm calo, theo dõi thực phẩm, theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng và lập kế hoạch bữa ăn bằng AI của chúng tôi giúp bạn dễ dàng ghi nhật ký bữa ăn, quản lý ngân sách calo và xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh hơn.
Ghi nhật ký nhanh chóng. Dinh dưỡng rõ ràng. Lập kế hoạch thông minh hơn.
📸 Ghi nhật ký thực phẩm trong vài giây
- Máy quét thực phẩm AI: Chụp ảnh để ước tính lượng calo, chất dinh dưỡng đa lượng và chất dinh dưỡng.
- Máy quét mã vạch: Quét thực phẩm đóng gói để ghi nhật ký calo nhanh chóng.
- Cơ sở dữ liệu thực phẩm: Tìm kiếm thực phẩm và theo dõi protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất.
- Thông tin về chất gây dị ứng: Xem xét các chất gây dị ứng và phụ gia có thể có trong thực phẩm của bạn.
- Theo dõi sức khỏe: Lưu giữ hồ sơ về thực phẩm, nước uống, số bước đi và cân nặng của bạn ở một nơi.
⚖️ Mục tiêu, Nhịn ăn và Thiếu hụt calo
- Mục tiêu cá nhân hóa: Tạo kế hoạch quản lý cân nặng, tăng cơ hoặc ăn uống lành mạnh hơn.
- Theo dõi thâm hụt calo: Xem ngân sách calo còn lại của bạn và hiểu cách các bữa ăn và hoạt động ảnh hưởng đến tiến trình của bạn.
- Theo dõi hoạt động: Ghi lại các bài tập và hoạt động tùy chỉnh đồng thời theo dõi lượng calo ước tính đã đốt cháy.
- Nhịn ăn gián đoạn: Chọn lịch nhịn ăn, sử dụng bộ đếm thời gian và ghi lại mỗi lần nhịn ăn.
- Thông tin dinh dưỡng: Nhận điểm dinh dưỡng hàng ngày và phân tích chi tiết về macro, đường, chất xơ, cholesterol, vitamin, v.v.
- Biểu đồ tiến độ: Theo dõi xu hướng về cân nặng, lượng calo và lượng chất dinh dưỡng nạp vào.
🍳 Công thức & Kế hoạch bữa ăn AI
- Công thức nấu ăn AI: Biến các nguyên liệu bạn đã có thành các công thức nấu ăn lành mạnh, thân thiện với macro.
- Nhập công thức nấu ăn: Lưu công thức nấu ăn từ Instagram, YouTube và TikTok vào nhật ký thực phẩm của bạn.
- Kế hoạch bữa ăn 14 ngày: Nhận kế hoạch hai tuần được cá nhân hóa dựa trên sở thích ăn uống và mục tiêu thể dục của bạn.
✨ Tại sao nên chọn WiseMeal?
Cho dù bạn muốn đếm calo, theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng, quản lý sự thiếu hụt calo hay lên kế hoạch cho các bữa ăn lành mạnh hơn, WiseMeal đều tích hợp việc theo dõi thực phẩm, nhịn ăn, hoạt động và dinh dưỡng trong một ứng dụng tiện lợi.
LƯU Ý: WiseMeal không cung cấp lời khuyên y tế. Các ước tính dinh dưỡng, thông tin về chất gây dị ứng và thông tin do AI tạo ra chỉ mang tính chất tham khảo và có thể không phải lúc nào cũng chính xác. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi thực hiện những thay đổi đáng kể đối với chế độ ăn uống hoặc kế hoạch tập luyện của bạn.
Điều khoản sử dụng: https://rc.wisemeal.org/web/h5template/48f85063-a536-451f-a124-d0b9f39cda85-language=en/dist/index.html
Chính sách bảo mật: https://rc.wisemeal.org/web/h5template/e00201ec-b84e-4d1e-8376-4a4362f24337-language=en/dist/index.html
Liên hệ với chúng tôi: wisemeal2025@gmail.com
Ứng dụng đếm calo và protein bằng AI. Quét thực phẩm và theo dõi macro chỉ trong vài giây, tiện lợi cho việc tìm công thức nấu ăn!
Lần cập nhật gần đây nhất
16 thg 10, 2026