Apollo là ứng dụng sức khỏe nam giới được xây dựng dựa trên việc luyện tập cơ sàn chậu,
kèm theo khóa học giáo dục về các mối quan hệ và giao tiếp.
Các tính năng trả phí bao gồm:
CHƯƠNG TRÌNH LUYỆN TẬP KEGEL
- Các bài tập sàn chậu hàng ngày có cấu trúc
- Các cấp độ tăng dần: Người mới bắt đầu → Trung cấp → Nâng cao
- Hướng dẫn số lần thực hiện, thời gian giữ và khoảng thời gian nghỉ ngơi với tín hiệu rung
- Theo dõi chuỗi thành tích và tiến độ theo thời gian
KHÓA HỌC GIÁO DỤC
- Các bài học về sự thân mật, kết nối và thấu hiểu đối tác của bạn
- Hướng dẫn thực tế về cách giao tiếp cởi mở trong mối quan hệ
- Các mô-đun ngắn gọn, dễ hiểu mà bạn có thể hoàn thành theo tốc độ của riêng mình
Luyện tập sàn chậu là một phần được công nhận trong sức khỏe nam giới, được sử dụng để
kiểm soát bàng quang, ổn định cơ lõi và phục hồi sau phẫu thuật tuyến tiền liệt.
Apollo giúp bạn dễ dàng luyện tập một cách nhất quán và chính xác.
Apollo mang tính giáo dục. Ứng dụng không chẩn đoán, điều trị hoặc chữa khỏi bất kỳ tình trạng y tế nào.
Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ.
ĐĂNG KÝ
Apollo được tải xuống miễn phí. Các tính năng của gói cá nhân yêu cầu đăng ký tự động gia hạn.
Khoản thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Apple ID của bạn
khi xác nhận mua hàng. Đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn
trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hạn hiện tại.
Bạn có thể quản lý hoặc hủy đăng ký trong cài đặt tài khoản App Store của mình.
Mọi thắc mắc hoặc cần hỗ trợ, vui lòng liên hệ: support@theapollo.health
Apollo cung cấp nội dung giáo dục và hướng dẫn tập luyện chỉ nhằm mục đích thông tin
và không thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp.
Kết quả cá nhân có thể khác nhau.
Apollo – huấn luyện viên sức khỏe cá nhân dành cho nam giới.
Lần cập nhật gần đây nhất
2 thg 11, 2026