Gravitix: Learn Calisthenics

Phát triển các kỹ năng thể dục dụng cụ nâng cao với chương trình được thiết kế phù hợp với trình độ, mục tiêu và lịch trình hiện tại của bạn.

LỘ TRÌNH RÕ RÀNG ĐẾN KỸ NĂNG TIẾP THEO
Gravitix biến các động tác phức tạp thành các bước tiến triển thực tế. Hướng tới các động tác như trồng cây chuối, planche, front lever, muscle-up, L-sit, back lever, human flag, pistol squat, và nhiều hơn nữa.

QUÁ TRÌNH HƯỚNG DẪN CÁ NHÂN HÓA
Hãy cho Gravitix biết bạn có thể làm được gì hôm nay, chọn các kỹ năng mục tiêu và hoàn thành các bài đánh giá nhanh. Gravitix sẽ sử dụng câu trả lời của bạn để xây dựng một chương trình huấn luyện có cấu trúc dựa trên những ngày bạn có thể tập luyện.

LUYỆN TẬP THÍCH ỨNG
• Thực hiện các buổi tập tập trung vào kỹ năng với các bài tập và mục tiêu rõ ràng
• Ghi lại số lần lặp lại, thời gian giữ tư thế, nỗ lực và phản hồi về cơn đau
• Điều chỉnh khối lượng luyện tập dựa trên sự sẵn sàng và hiệu suất gần đây
• Nhận gợi ý tiến bộ khi bạn sẵn sàng nâng cao trình độ

XEM NHỮNG GÌ HIỆU QUẢ
• Theo dõi các buổi tập, chuỗi thành tích, thành tích cá nhân tốt nhất
• Xem vị trí hiện tại của bạn trong mỗi tiến trình kỹ năng
• Giữ các bài tập và chương trình cùng nhau trong một hệ thống luyện tập

LUYỆN TẬP AN TOÀN
Tập luyện thể dục dụng cụ tiềm ẩn nguy cơ chấn thương. Gravitix cung cấp hướng dẫn luyện tập mang tính giáo dục, không phải lời khuyên y tế. Hãy luyện tập trong khả năng của bạn, sử dụng thiết bị và sự giám sát phù hợp, dừng lại nếu bạn cảm thấy đau hoặc chóng mặt, và tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ trước khi bắt đầu một chương trình tập luyện mới.

Gravitix Pro có sẵn thông qua các gói đăng ký hàng tuần và hàng năm. Người dùng đủ điều kiện có thể dùng thử gói hàng năm miễn phí trong bảy ngày. Cũng có thể có tùy chọn mua trọn đời một lần. Giá cả và điều khoản gia hạn được hiển thị trước khi mua. Quản lý hoặc hủy đăng ký trong cài đặt Google Play.

Chính sách bảo mật: https://gravitix.app/privacy-policy
Xóa tài khoản: https://gravitix.app/delete-account