Animal Skills - Fitness

Animal Skills là một ứng dụng vận động năng động giúp bạn quay trở lại cách cơ thể con người vốn được tạo ra để vận động – mạnh mẽ, uyển chuyển và bản năng. Lấy cảm hứng từ chuyển động của động vật và sự phối hợp toàn thân, ứng dụng giúp bạn xây dựng sức mạnh, sự linh hoạt, nhanh nhẹn và khả năng kiểm soát thông qua các bài tập thể trọng vui nhộn nhưng hiệu quả cao.

Học các kỹ năng sau:
- Bò kiểu thằn lằn
- Trồng cây chuối kiểu khỉ
- Giữ tư thế QDR
- Nhảy kiểu hổ
- Leo trèo kiểu khỉ
- Nhảy kiểu bọ cạp
- Nhảy kiểu kangaroo
- Đi bộ kiểu khỉ
- Tổ hợp các động tác của động vật

Khám phá hơn 50 bài tập và các kiểu chuyển động cơ bản.