Sleep Dormyx Journal

Ứng dụng theo dõi giấc ngủ Sleep Dormyx Journal là một ứng dụng đơn giản được thiết kế để ghi nhật ký chất lượng giấc ngủ thủ công. Đánh giá giấc ngủ mỗi đêm theo thang điểm đơn giản và theo dõi các mô hình giấc ngủ của bạn hiện ra thông qua các biểu đồ rõ ràng, chi tiết.

Ứng dụng tập trung vào sự đơn giản và quyền riêng tư - tất cả dữ liệu giấc ngủ của bạn được lưu trữ trên thiết bị mà không cần đăng ký. Chỉ cần mở ứng dụng, đánh giá giấc ngủ đêm trước và xem tiến trình của bạn qua các ngày, tuần và tháng.

Các tính năng chính bao gồm hệ thống đánh giá nhanh chất lượng giấc ngủ, biểu đồ toàn diện hiển thị xu hướng giấc ngủ của bạn, phân tích mô hình hàng tuần và hàng tháng, và các cài đặt tùy chỉnh cho kiểu theo dõi ưa thích của bạn.

Dữ liệu giấc ngủ của bạn được tự động sắp xếp thành các hình ảnh trực quan hữu ích giúp tiết lộ các mô hình mà bạn có thể không nhận thấy nếu không sử dụng. Xem chất lượng giấc ngủ của bạn thay đổi như thế nào theo ngày trong tuần, xác định xu hướng trong thời kỳ căng thẳng hoặc theo dõi sự cải thiện sau khi thay đổi lối sống.

Hoàn hảo cho bất cứ ai muốn hiểu rõ hơn về mô hình giấc ngủ của mình mà không cần sự phức tạp của các thiết bị theo dõi tự động. Ghi nhật ký đơn giản, thông tin chi tiết mạnh mẽ, bảo mật hoàn toàn.