Quit smoking - easy!

"Bỏ thuốc lá - dễ dàng" là người bạn đồng hành thân thiện của bạn trên hành trình cai thuốc lá bình tĩnh và có cấu trúc. Theo dõi từng phút không khói thuốc, xem bạn tiết kiệm được bao nhiêu tiền và theo dõi tiến trình sức khỏe của bạn từng bước một - tất cả trong một bảng điều khiển gọn gàng.

Bạn có thể theo dõi những gì?

- Thời gian không hút thuốc - ngày, giờ và phút kể từ ngày bạn bỏ thuốc.

- Số tiền tiết kiệm được - nhập giá gói, số thuốc lá mỗi ngày và mỗi gói để xem bạn còn bao nhiêu tiền trong túi.
- Thuốc lá không hút - một con số rõ ràng cho thấy bạn đã tiến được bao xa.
- Tiến trình sức khỏe - các cột mốc như nồng độ carbon monoxide bình thường hóa, chức năng phổi được cải thiện, oxy trong máu tốt hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
- Tái nghiện - ghi chép trung thực và kiểm soát Số lần tái nghiện của bạn thay vì bắt đầu từ con số 0.

Sử dụng ứng dụng này như công cụ theo dõi ngừng hút thuốc và không hút thuốc cá nhân của bạn: mở ứng dụng, kiểm tra chuỗi hành trình của bạn và nhắc nhở bản thân tại sao việc hút thuốc không còn là lựa chọn nữa.

Mục tiêu, thành tích và động lực:
- Đặt mục tiêu tùy chỉnh (7, 30, 90 ngày trở lên) và xem chúng trong ứng dụng.
- Mở khóa các thành tích như Ngày đầu tiên và các cột mốc trong tương lai.
- Đọc tin nhắn chúc mừng mỗi ngày không hút thuốc.

Thay vì máy quét xì gà, Quit smoking - easy tập trung vào những gì thực sự quan trọng: thời gian, tiền bạc và sức khỏe của bạn. Số liệu thống kê đơn giản và thẻ rõ ràng giúp bạn dễ dàng xem nhanh tiến độ thực tế.

-- Cài đặt đơn giản cho cuộc sống thực
-- Chọn ngôn ngữ: tiếng Nga hoặc tiếng Anh.
-- Chọn đơn vị tiền tệ: rúp hoặc đô la.

Đặt ngày bỏ thuốc và điều chỉnh thông tin hút thuốc bất cứ lúc nào.

Hãy bắt đầu ngay hôm nay với Quit smoking - easy và biến điện thoại của bạn thành một lời nhắc nhở nhỏ hàng ngày rằng một cuộc sống không khói thuốc tốt đẹp hơn, lành mạnh hơn đang diễn ra.