Calm Health

Mức phân loại nội dung
PEGI 3
100 N+
Lượt tải xuống
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình

Thông tin về ứng dụng này

Calm Health là ứng dụng chỉ dành cho người được mời từ chương trình bảo hiểm y tế, bác sĩ/nhóm chăm sóc hoặc chủ lao động của bạn.


Từ những người tạo ra Calm, ứng dụng hàng đầu về giấc ngủ, thiền định và thư giãn, Calm Health là hướng dẫn cho bạn trên con đường giúp bạn có được sức khỏe tinh thần và thể chất tốt hơn. Calm Health có nhiều chương trình khác nhau do nhóm các nhà tâm lý học đáng tin cậy của chúng tôi tạo ra để giúp bạn quản lý sức khỏe tinh thần và thể chất theo tốc độ của riêng bạn.


Cho dù bạn đang gặp phải các triệu chứng lo âu hay trầm cảm, đang làm việc hoặc dự định làm việc với chuyên gia sức khỏe tâm thần như nhà trị liệu hoặc bác sĩ tâm thần hay chỉ cảm thấy rằng bạn cần trợ giúp về sức khỏe tinh thần và thể chất của mình, Calm Health có thể là nguồn hỗ trợ. hỗ trợ và hướng dẫn.


Khi đăng ký Calm Health, bạn sẽ nhận được kế hoạch hành động được cá nhân hóa để giúp bạn hiểu rõ về sức khỏe của mình và hướng dẫn bạn thực hiện các chương trình được đề xuất phù hợp nhất với nhu cầu cá nhân của bạn. Bạn cũng sẽ có cơ hội liên tục để hoàn thành các buổi sàng lọc ngắn giúp bạn hiểu rõ hơn về vị trí của mình trong hành trình và giúp Calm Health mang đến cho bạn trải nghiệm cá nhân hóa hơn.


Tính năng sức khỏe bình tĩnh:


* Các chương trình dựa trên bằng chứng, được xác nhận lâm sàng được phát triển bởi các nhà tâm lý học

* Khám sàng lọc sức khỏe tâm thần đơn giản, hiệu quả dựa trên bảng câu hỏi tiêu chuẩn được các chuyên gia sức khỏe tâm thần sử dụng

* Kế hoạch hành động được cá nhân hóa bao gồm các đề xuất về chương trình và nguồn lực

* Các chương trình dành riêng cho tình trạng bệnh lý dành cho các triệu chứng lo âu, trầm cảm, bệnh tim, ung thư, kiểm soát cân nặng, v.v.

* Các chương trình trải nghiệm cuộc sống bao gồm sức khỏe phụ nữ, hỗ trợ cha mẹ của thanh thiếu niên và giúp đỡ trong những tình huống căng thẳng như ly hôn hoặc mất người thân

* Các chương trình cụ thể được tạo cho các ngành nghề khác nhau, ví dụ: y tá, bác sĩ, người chăm sóc và những người khác


Tuân thủ các tiêu chuẩn bảo mật và quyền riêng tư của HITRUST và HIPAA.


Calm Health là sản phẩm chăm sóc sức khỏe tâm thần. Calm Health không nhằm mục đích chẩn đoán hoặc điều trị trầm cảm, lo âu hoặc bất kỳ bệnh hoặc tình trạng nào khác. Calm Health không thể thay thế cho việc chăm sóc của bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác. Bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có liên quan đến chẩn đoán, chăm sóc hoặc điều trị một tình trạng y tế nên được chuyển đến bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Nhận các chương trình sức khỏe tâm thần được cá nhân hóa để hỗ trợ toàn bộ sức khỏe của bạn
Lần cập nhật gần đây nhất
20 thg 10, 2026

An toàn dữ liệu

Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
  • Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
    Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
  • Ứng dụng này có thể thu thập những loại dữ liệu sau đây
    Thông tin cá nhân
  • Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
  • Bạn có thể yêu cầu xóa dữ liệu

Tính năng mới

Bug fixes and improvements

Sleep Now: Need help sleeping? Between 9pm and 5am, Sleep Now gives you a calm, focused view of Sleep Stories, Soundscapes, and Sleep Meditations, plus your recent and favorite sleep content.

Home Shortcuts: Find what matters most to you, faster. Customize the order to make getting around the app even simpler.

Dark mode: Set your app to default to dark mode for the most calming experience.