Vurex Workout Cards

Ứng dụng Vurex Workout Cards tạo ra một bộ thẻ bài tập mới mỗi khi bạn bắt đầu một buổi tập. Không có hai buổi tập nào giống nhau — ứng dụng sử dụng thư viện bài tập được tuyển chọn kỹ lưỡng và xây dựng bài tập của bạn ngay lập tức, giúp bạn luôn được thử thách mà không cần phải tự lên kế hoạch.

Mỗi thẻ hiển thị tên bài tập, nhóm cơ mục tiêu, số lần lặp hoặc thời gian mục tiêu, và mô tả ngắn gọn về tư thế đúng. Bộ đếm thời gian tích hợp sẽ chạy song song với buổi tập của bạn, đếm ngược thời gian nghỉ và tập luyện để bạn có thể tập trung hoàn toàn vào việc vận động thay vì nhìn đồng hồ.

Mọi thứ được lưu trữ cục bộ trên thiết bị của bạn. Không cần tạo tài khoản, không có dữ liệu nào được gửi đi đâu cả và không cần kết nối internet. Mở ứng dụng, tạo thẻ bài tập và bắt đầu tập luyện.

Thư viện bài tập bao gồm các động tác sử dụng trọng lượng cơ thể, các bài tập sức mạnh và các bài tập vận động cho tất cả các nhóm cơ chính. Bạn có thể lọc các buổi tập theo khu vực tập trung — phần thân trên, phần thân dưới, cơ bụng hoặc toàn thân — và điều chỉnh số lượng thẻ được tạo mỗi buổi tập cho phù hợp với thời gian bạn có.

Lịch sử buổi tập được lưu tự động để bạn có thể xem những bài tập nào đã xuất hiện trong các buổi tập trước và theo dõi tần suất bạn tập từng nhóm cơ theo thời gian.