Bạn đã bao giờ tự hỏi ánh sáng mặt trời ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn như thế nào chưa? Lumen Track cho phép bạn ghi lại các hoạt động tiếp xúc với ánh sáng hàng ngày và đánh giá cảm giác của bạn trong suốt cả ngày.
Ghi lại thời gian bạn ở ngoài trời, trong điều kiện ánh sáng mạnh trong nhà, khi sử dụng màn hình hoặc trong môi trường thiếu sáng. Sau đó, đánh giá tâm trạng của bạn và thêm ghi chú tùy chọn. Theo thời gian, ứng dụng sẽ cho bạn thấy mối tương quan giữa thói quen tiếp xúc ánh sáng và trạng thái cảm xúc của bạn.
Biểu đồ xu hướng hàng tuần và hàng tháng cung cấp cho bạn một bức tranh rõ ràng. Bảng điều khiển thống kê đơn giản giúp theo dõi chuỗi ngày liên tiếp và mức trung bình của bạn. Đặt lời nhắc để bạn không bao giờ quên ghi nhật ký.
Ứng dụng hoạt động hoàn toàn ngoại tuyến. Mọi thứ được lưu trữ trên điện thoại của bạn.
Theo dõi độ tiếp xúc ánh sáng và tâm trạng
Lần cập nhật gần đây nhất
2 thg 9, 2026