The Breath Bloom

Ứng dụng Breath Bloom là một ứng dụng luyện thở được xây dựng dựa trên một ý tưởng đơn giản: chỉ cần theo dõi một vòng tròn hoạt hình chậm rãi là đủ để đưa hệ thần kinh của bạn vào trạng thái bình tĩnh hơn.

Khi bạn mở ứng dụng, một vòng tròn hình học mềm mại sẽ giãn ra khi bạn hít vào, giữ nguyên khi bạn tạm dừng và co lại khi bạn thở ra. Không có sự xao nhãng, không có bộ đếm thời gian đếm ngược dồn dập, không có hướng dẫn ồn ào. Chỉ có nhịp điệu.

Bạn có thể chọn từ một số kiểu thở khác nhau — thở hình hộp, 4-7-8, hoặc nhịp thở tự nhiên thư giãn — tùy thuộc vào nhu cầu của bạn tại thời điểm đó. Hình ảnh động sẽ thích ứng với từng kiểu thở, thay đổi tốc độ và tông màu cho phù hợp.

Mọi thứ hoạt động ngoại tuyến. Không cần tài khoản, không đồng bộ hóa đám mây, không thu thập dữ liệu. Lịch sử phiên và tùy chọn của bạn được lưu trên thiết bị.

Các cài đặt bao gồm điều chỉnh kích thước phông chữ, tùy chọn ngày đầu tiên trong tuần và bộ chọn ngôn ngữ. Ứng dụng được thiết kế tối giản một cách có chủ ý để không gây cản trở cho bạn.

Cho dù bạn sử dụng nó trước khi ngủ, trong một buổi chiều căng thẳng, hay chỉ để nghỉ ngơi khỏi màn hình — mục tiêu đều giống nhau: vài phút thở có hướng dẫn mà thực sự mang lại cảm giác dễ chịu khi thực hiện.