erpse health & sports

Trải nghiệm ứng dụng dinh dưỡng cá nhân hóa dành riêng cho bạn. Ứng dụng của chúng tôi kết hợp những phát hiện khoa học mới nhất với hơn 30 năm kinh nghiệm tư vấn dinh dưỡng, hỗ trợ bạn đạt được mục tiêu dinh dưỡng và thể chất trong cuộc sống hàng ngày.

Cho dù bạn muốn tối ưu hóa chế độ ăn uống, cải thiện thể chất hay sống lành mạnh hơn – chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn bằng những khuyến nghị cá nhân hóa cho thói quen hàng ngày của bạn.

Tính năng:

Phân tích cơ thể bằng trí tuệ nhân tạo
Hiển thị cân nặng, khối lượng cơ hoạt động và tỷ lệ mỡ cơ thể để theo dõi tiến độ cá nhân của bạn.

Dinh dưỡng cá nhân hóa
Các khuyến nghị dinh dưỡng cá nhân hóa dựa trên sở thích và nhu cầu của bạn – bao gồm cả chế độ ăn chay và thuần chay.

Xem xét các trường hợp không dung nạp thực phẩm
Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn theo sở thích cá nhân và bất kỳ trường hợp không dung nạp nào bạn chỉ định.

Tháp dinh dưỡng 2.0
Tổng quan cá nhân hóa về lượng carbohydrate, protein và chất béo – phù hợp với lối sống của bạn.

Phân tích calo qua hình ảnh
Tải ảnh bữa ăn của bạn lên và nhận ước tính lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng.

Máy quét mã vạch thực phẩm
Nhanh chóng thu thập thông tin dinh dưỡng, thành phần và khẩu phần ăn của sản phẩm.

Nhập liệu bằng giọng nói
Dễ dàng ghi lại các bữa ăn của bạn bằng giọng nói.

Công thức nấu ăn và gợi ý bữa ăn
Đề xuất các công thức nấu ăn dựa trên khẩu vị và nguyên liệu có sẵn của bạn.

Quản lý kho thực phẩm
Theo dõi thực phẩm của bạn và giảm thiểu lãng phí.

Kết hợp thể thao và dinh dưỡng
Các khuyến nghị dinh dưỡng phù hợp với trình độ luyện tập và hoạt động của bạn.

Tập ​​luyện và phục hồi
Mẹo hỗ trợ thể lực và sức khỏe tổng thể của bạn.

Thống kê toàn diện
Theo dõi tiến độ của bạn với các phân tích rõ ràng về dinh dưỡng và hoạt động.

Ứng dụng này phù hợp với ai?

Dành cho những người muốn chủ động quản lý chế độ ăn uống của mình, cho những người có sở thích ăn uống đặc biệt, cho vận động viên và những người đam mê thể dục, và cho bất kỳ ai muốn sắp xếp cuộc sống hàng ngày hiệu quả hơn.

Tại sao nên chọn ứng dụng này?

Ứng dụng của chúng tôi kết hợp nhiều năm kinh nghiệm với công nghệ hiện đại để cung cấp cho bạn sự hỗ trợ đơn giản và linh hoạt trong cuộc sống hàng ngày. Nó giúp bạn hiểu rõ hơn về chế độ ăn uống và mức độ hoạt động của mình và đưa ra những lựa chọn có ý thức cho sức khỏe của bạn.

Hãy bắt đầu hành trình hướng đến một chế độ ăn uống phù hợp với cuộc sống hàng ngày của bạn ngay bây giờ.

Lưu ý quan trọng: Ứng dụng này không phải là thiết bị y tế và chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin chung về dinh dưỡng, tập thể dục và sức khỏe. Ứng dụng này không thay thế lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế, và không chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ khác nếu có bất kỳ câu hỏi, thắc mắc nào về y tế hoặc trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào liên quan đến sức khỏe.