اپنے گھر آو | نقل و حرکت اور ذہن سازی کے طریقوں کے لیے آپ کا آن لائن اسٹوڈیو
یوگا، مراقبہ اور پیلیٹس کے ذریعے توازن اور سکون حاصل کریں۔ ہماری کلاسیں آپ کو اپنے جسم اور دماغ سے جڑے ہوئے محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہیں۔
5,500+ ماہرین کی زیرقیادت کلاسز، ابتدائی راستے، گائیڈڈ پروگرامز، سٹرکچرڈ چیلنجز، اور لائیو کلاسز کے ساتھ، YogaEasy زندگی کے ہر مرحلے میں آپ کی مدد کرتا ہے - آپ کے پہلے دور سے لے کر رجونورتی تک اور اس کے بعد۔
خصوصیات:
* ہر سطح کے لیے 5,500+ آن ڈیمانڈ کلاسز
* یوگا، مراقبہ، پیلیٹس اور کیگونگ
* نئی کلاسیں ہفتہ وار شامل کی جاتی ہیں۔
* ہفتہ وار لائیو کلاسز
* ابتدائی سطح سے اعلی درجے کا
* منظم پروگرام اور چیلنجز
* آف لائن پریکٹس کے لیے کلاسز ڈاؤن لوڈ کریں۔
پرسکون اور منسلک
اپنے آپ پر بھروسہ کرنا اور ان کی پرورش کرنا، جسمانی اور جذباتی لچک پیدا کرنا اور اپنے، دوسروں اور اپنے آس پاس کی دنیا کے ساتھ ایک ذہین اور ہمدردانہ تعلق پیدا کرنا سیکھیں۔
طاقت، پرسکون اور وضاحت تلاش کریں۔
- Vinyasa، Hatha، اور Pilates کے ساتھ طاقت اور لچک پیدا کریں۔
- ین، بحالی، اور یوگا نیدرا کے ساتھ آرام کریں اور بحال کریں۔
- اپنی توجہ مرکوز کریں اور مراقبہ، پرانایام اور کیگونگ سے اپنے دماغ کو پرسکون کریں۔
- فلسفہ اور اناٹومی پر گفتگو کے ساتھ یوگا کے گہرے پہلوؤں کو دریافت کریں
زندگی کے مراحل میں مدد کریں۔
- معمول اور اعتماد پیدا کرنے کے لیے تیار کردہ پروگرام اور چیلنجز
- زندگی کی ہر منتقلی اور مرحلے کے لیے تیار کردہ کلاسز
- پرسکون، کنکشن، اور پائیدار مشق کے لیے ہزاروں خواتین کا بھروسہ
تجربہ کار اساتذہ
یوگا اور مراقبہ کے ماہر اساتذہ سے سیکھیں اور ان سے جڑیں - ایک متاثر کن ٹیم جو یوگا اور مراقبہ سے حاصل ہونے والے تبدیلی کے فوائد کو بانٹنے کا شوق رکھتی ہے۔
یوگا کسی بھی وقت
اپنے دن کو متحرک کرنے والے صبح کے یوگا کے شاٹ کے ساتھ شروع کریں، دوپہر کے کھانے کے وقت مراقبہ کے ساتھ وضاحت اور تخلیقی صلاحیتوں کو فروغ دیں یا طویل، گہرے آرام دہ ین پریکٹس کے ساتھ کام کے بعد سمیٹ لیں۔ دن کا جو بھی وقت ہو، یہ ہمیشہ یوگا کا وقت ہوتا ہے!
---
▷ پہلے سے ہی ممبر ہیں؟ اپنی سبسکرپشن تک رسائی کے لیے سائن ان کریں۔
▷ نیا؟ ایک اکاؤنٹ بنائیں اور فوری رسائی حاصل کرنے کے لیے ایپ میں سبسکرائب کریں۔
YogaEasy خودکار تجدید سبسکرپشنز پیش کرتا ہے۔
آپ کو اپنے تمام آلات پر مواد تک لامحدود رسائی حاصل ہوگی۔ خریداری کی تصدیق پر آپ کے اکاؤنٹ سے ادائیگی وصول کی جاتی ہے۔ قیمتیں جگہ کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں اور خریداری سے پہلے اس کی تصدیق کی جاتی ہے۔ سبسکرپشن ہر ماہ خود بخود تجدید ہو جاتی ہے جب تک کہ موجودہ بلنگ کی مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ نہ ہو، یا آزمائشی مدت (جب پیش کی جائے)۔ اکاؤنٹ کی ترتیبات میں کسی بھی وقت منسوخ کریں۔
مزید معلومات کے لیے ہمارا دیکھیں:
سروس کی شرائط: https://studio.yogaeasy.com/pages/terms
- رازداری کی پالیسی: https://studio.yogaeasy.com/pages/privacy
یوگا، مراقبہ اور پیلیٹس جو آپ سے ملتے ہیں جہاں آپ ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
9 ستمبر، 2026