کامل ریڑھ کی ہڈی آپ کی ورزش کے لیے معاونت اور رہنمائی کا کام کرتی ہے۔ ہماری سرجری میں تجزیہ کے بعد، آپ کو ہمارے ٹرینر سے ایک مشق کا منصوبہ ملے گا۔ آپ ایپ کی مدد سے یہ مشقیں گھر پر آسانی سے کر سکتے ہیں۔ لنڈرا کی نقل و حرکت کے تجزیہ کے ساتھ آپ کو اپنی نقل و حرکت اور عمل کے بارے میں فوری رائے ملتی ہے۔ یہ آپ کو ایک ہی وقت میں مشق کے عمل کو درست کرنے اور بہتر بنانے کا موقع فراہم کرتا ہے۔
ایک صحت مند واپس حاصل کریں
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
13 اگست، 2026