ذہن سازی کی مشق کے لیے ڈیزائن کیے گئے خوبصورتی سے عکاسی والے یوگا پوز کارڈز کے ساتھ اپنے روزمرہ کے معمولات کو تبدیل کریں۔ ہر کارڈ میں تفصیلی پوز ہدایات، مناسب سانس لینے کی تکنیک، اور نرم رہنمائی شامل ہے تاکہ آپ کو یوگا کی مستقل مشق تیار کرنے میں مدد ملے۔
ایپ ہر سطح کے پریکٹیشنرز کے لیے موزوں یوگا پوز کا مجموعہ پیش کرتی ہے، نرم اسٹریچ سے لے کر مزید چیلنجنگ پوزیشنز تک۔ مناسب سیدھ اور تکنیک کو یقینی بنانے کے لیے ہر پوز کے ساتھ واضح بصری رہنمائی اور مرحلہ وار ہدایات ہوتی ہیں۔
خصوصیات میں ذاتی نوعیت کے روزانہ کارڈ کے انتخاب، آپ کے پریکٹس سیشنز کے لیے پیش رفت سے باخبر رہنا، اور حسب ضرورت پریکٹس کے دورانیے کی ترتیبات شامل ہیں۔ صاف، کم سے کم انٹرفیس ایک پرسکون ماحول بناتا ہے جو آپ کے مراقبہ اور یوگا کے سفر میں معاون ہوتا ہے۔
بغیر کسی رجسٹریشن کے آف لائن استعمال کے لیے بنایا گیا، آپ کا تمام پریکٹس ڈیٹا آپ کے آلے پر نجی رہتا ہے۔
چاہے آپ اپنا یوگا سفر شروع کر رہے ہوں یا اپنی موجودہ مشق کو مزید گہرا کرنے کی کوشش کر رہے ہوں، یہ سوچ سمجھ کر ڈیزائن کیے گئے کارڈز ایک بامعنی روزانہ کی مشق کے معمول کے لیے درکار ڈھانچہ اور تحریک فراہم کرتے ہیں۔
روزانہ یوگا کارڈ: پرامن مشق کے لیے تفصیلی پوز اور سانس لینے کی رہنمائی
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
7 اگست، 2026