Breathe Easy

مواد کی درجہ بندی
PEGI 3‏
+1
ڈاؤن لوڈز
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

بریتھ ایزی آپ کو سانس لینے کی تکنیکوں پر عمل کرنے میں مدد کرتی ہے جو تناؤ کو کم کرتی ہے اور آرام کو بہتر کرتی ہے۔ متعدد نمونوں میں سے انتخاب کریں جن میں 4-7-8، باکس بریتھنگ، اور ٹرائنگل بریتھنگ شامل ہیں۔

اپنے پریکٹس سیشنز کو ٹریک کریں اور روزانہ کا سلسلہ بنائیں۔ یہ دیکھنے کے لیے کہ آپ کے معمولات وقت کے ساتھ کیسے تیار ہوتے ہیں اپنے اعدادوشمار دیکھیں۔ اپنے پسندیدہ سیشن کی لمبائی 1 سے 15 منٹ تک مقرر کریں اور اپنی رفتار سے آگے چلیں۔

آپ کا تمام ڈیٹا آپ کے آلے پر رہتا ہے۔ اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں ہے۔
روزانہ سکون کے لیے گائیڈڈ سانس لینے کی مشقیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
5 اکتوبر، 2026

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
  • فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
    ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
  • یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
    آلہ یا دیگر IDs
  • ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
  • ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا