Teamfit - Training im Team

مزید فعال ہونا، اپنی صحت کو بہتر بنانا، اور حقیقی ٹیم جذبہ بنانا چاہتے ہیں؟

Teamfit کے ساتھ، آپ کو وہ ایپ ملتی ہے جو آپ اور آپ کی ٹیم کو سال بھر سپورٹ کرتی ہے – نہ صرف چیلنجوں کے دوران۔ آپ کا ذاتی ہیلتھ بڈی آپ کو جانتا ہے، آپ کی ٹیم آپ کی حوصلہ افزائی کرتی ہے، اور ٹیم کے خودکار کاموں، ایونٹس اور پوائنٹس کے ساتھ، ہمیشہ ٹریک پر رہنے کی ایک وجہ ہوتی ہے۔ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور شروع کریں!

آپ کا ہیلتھ بڈی: ذاتی، فعال، ہمیشہ موجود

Fips ورزش کی سفارشات، معمولات اور صحت سے متعلق نکات کے ساتھ دن بھر آپ کے ساتھ رہتی ہے۔ AI ورژن میں، وہ براہ راست چیٹ میں ورزش، غذائیت، یا تناؤ کے بارے میں آپ کے سوالات کا جواب دیتا ہے۔

اہم میٹرکس اور چیک ان: اپنی پیشرفت پر نظر رکھیں

ہیلتھ اسکین کے ساتھ، آپ اپنے سمارٹ فون کیمرہ کا استعمال کرتے ہوئے فوری چہرے کے اسکین کے ذریعے اپنے دل اور سانس کی شرح کی پیمائش کرتے ہیں – کسی سمارٹ واچ کی ضرورت نہیں ہے۔ روزانہ چیک ان میں، آپ اپنی صحت، نیند اور تناؤ کے بارے میں سوالات کے جواب دیتے ہیں۔ اس سے، ٹیمفٹ آپ کی ذاتی ٹیم فٹ عمر اور مزید ٹارگٹڈ سفارشات کے لیے آپ کے فلاحی اسکور کا حساب لگاتا ہے۔

پوائنٹس، لکیریں، اور بیجز: دیرپا محرک

چاہے یہ ورزش ہو، احتیاطی نگہداشت، ذہن سازی، یا چیک ان: پوائنٹس جمع کریں، روزانہ کی لکیریں بنائیں، اور بیجز کو غیر مقفل کریں۔ ہیلتھ پاس میں آپ کی ترقی ہمیشہ نظر آتی ہے۔

صحت کے واقعات اور خودکار ٹیم ٹاسکس

آپ کی کمپنی اپنے ایونٹس (ویبنارز، ہیلتھ ڈے) ترتیب دے سکتی ہے۔ آپ کی ٹیم کو باقاعدہ خودکار ٹاسک بھی ملتے ہیں — سرگرمی کے اہداف سے لے کر ذہن سازی کے لمحات تک۔ حصہ لینے والے اضافی پوائنٹس حاصل کرتے ہیں۔

اسپورٹی چیلنجز جو ٹیم کی روح پیدا کرتے ہیں۔

ایک ٹیم کے طور پر دوسروں کے خلاف مقابلہ کریں۔ ورزشیں حسب ضرورت ہیں اور گارمن، پولر، یا ہیلتھ کنیکٹ کے ذریعے درآمد کی جا سکتی ہیں۔

آپ کے فٹنس کے اختیارات:

دوڑنا، سائیکل چلانا، برداشت کی تربیت اور HIIT

طاقت کی تربیت، یوگا اور جسمانی وزن کی مشقیں۔

مراقبہ اور ذہن سازی کی مشقیں۔

آپ کے اپنے سیشن بنانے کے لیے ورزش کا جنریٹر

ایک نظر میں فوائد:

معیاری ٹپس کے بجائے ذاتی AI ہیلتھ بڈی

ہیلتھ اسکین، چیک ان، ٹیم کی فٹنس عمر اور فلاح و بہبود کا اسکور

مرئی پیش رفت کے لیے پوائنٹس، لکیریں اور بیجز

مستقل سرگرمی کے لیے خودکار ٹیم کے کام اور ایونٹس

ٹیم کے جذبے اور فلاح و بہبود کو مضبوط کرنا

بنیادی خصوصیات کو ڈاؤن لوڈ اور استعمال کرنا مفت ہے۔ اختیاری اضافی خصوصیات سبسکرپشن کے ذریعے دستیاب ہیں۔ سبسکرپشن خود بخود تجدید ہو جاتی ہے الا یہ کہ آپ کے اکاؤنٹ کی ترتیبات میں موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ کر دیا جائے۔

رازداری کی پالیسی: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz

شرائط و ضوابط: https://www.teamfit.eu/de/agb

اہم نوٹ: Teamfit ایک طبی آلہ نہیں ہے اور یہ طبی تشخیص یا علاج فراہم نہیں کرتا ہے۔ تمام مواد صرف عام معلومات اور حوصلہ افزائی کے مقاصد کے لیے ہے۔ طبی مشورہ، تشخیص، یا علاج کے لیے ہمیشہ کسی مستند طبی پیشہ ور سے رجوع کریں۔ ایمرجنسی کی صورت میں، ایمرجنسی سروسز کو کال کریں۔